小编导读:其实很多人都知道,有部分海鲜是具有一些毒性的,因此很多人都会存在对海鲜过敏的情况。因此,怀孕之后就更加不敢随便打屙吃海鲜了,……
其实很多人都知道,有部分海鲜是具有一些毒性的,因此很多人都会存在对海鲜过敏的情况。因此,怀孕之后就更加不敢随便打屙吃海鲜了,毕竟不是很多人都清楚孕妇究竟能不能吃海鲜呢,还自己因为自己的贪吃,最终伤害的是自己的胎儿。
孕妇能吃海鲜的,海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被孕妇肚子里的胎儿吸收。那个后果是不堪设想的。 另外怀孕早期,螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉,会引发早期胎儿流产,是极其危险的。
海鲜产品不仅味美,而且富含DHA、钙、碘等多种营养物质。
海鲜味道鲜美,营养丰富,绝对是不能不尝试的人间极品。但是作为特殊人群的孕妇可以吃海鲜吗?面对这个问题,很多人的答案都不一样。其实孕妇与海鲜的问题不能一刀切,因为有些海鲜孕妇还是可以吃的哦。虽然这样,但是孕妇的体质比其他人要弱,所以吃海鲜的时候还是需要多注意。
易过敏海鲜要慎吃鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏,将会影响胎儿和孕妇的健康,因此,对这些海鲜应该慎吃。
生猛海鲜要避免吃常见的甲鱼、螃蟹就属于生猛海鲜。为什么要避免吃这些海鲜呢?因为这些大都具有加强的活血化瘀的功效,尤其是蟹爪和甲鱼的壳。如果孕早期的女性食用了,容易导致流产,所以要避免吃。
腌晒类海鲜要少吃一些腌晒类的海鲜,比如咸鱼类的最好少吃甚至不要吃。因为这些海鲜含有微量毒素,对胎儿发育不好。
吃新鲜海鲜孕妇吃海鲜一定要吃新鲜的。不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭,吃了之后容易拉肚子。另外像鳝鱼、甲鱼、河蟹等最好活宰现吃,这样可以避免它们携带的治病细菌和有毒物质扩散。
吃海鲜要煮熟孕妇能不能吃海鲜,还有一个很重要的一点就是看海鲜煮熟了没有。孕妇不能吃生的或者半生的海鲜。虽然这样吃海鲜的确比较鲜美,但是对身体和胎儿不好。
食用海鲜时候,一定要控制好数量,不可过多。很多海鲜都不容易消化,特别是偏寒性的,食用过多不仅引起肠胃不适,还容易流产,因此绝对不能多食,如果准妈妈本身肠胃不佳,建议忌口。
海鲜常常被列入过敏源,不易多食,如果准妈妈们是属于过敏体质的,建议与海鲜避而远之,不要贪一时口馋之快,否则一旦过敏,不但是危害自己和孩子的健康,就连普通人可以吃的过敏药都成了问题。