一、怀孕2个月肚子有多大

二、怀孕2个月的症状

三、怀孕2个月需补充的营养

怀孕2个月肚子有多大

1、怀孕2个月,小胚胎可以被称“胎儿”了,他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm,胎重约2.5~6g,看上去像颗桂圆。器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。

2、孕5周:胎儿约长到0.4cm,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。

3、孕6周:胎儿0.6cm左右。

4、孕7周:胎儿长到1cm,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。

5、孕8周:胎儿现在约为1.2cm,胎重约约为6g,大概相当于一个芸豆的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。

现在胎儿器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物,他(她)像跳动的豆子一样开始有运动。孕2个月末时,胎儿已经能辨别头、躯干的轮廓,尾巴也小了一些,眼睛、耳朵、口唇大致出现,已经有脸的轮廓,但眼睛还分别长在两侧,骨骼还是软骨状态。心、肝等内脏已经初具规模,大脑在迅速发育中,羊膜腔里有羊水,胎宝宝好像漂浮在上面,这时,孕妈咪和胎宝宝的联系更为紧密。

怀孕2个月的症状

1、月经停止:怀孕两个月也就意味着该女性朋友月经停止了两个月。

2、常有恶心、呕吐的感觉:怀孕两个月,很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。

3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感:乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深等。

4、皮肤颜色有变化:能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

5、容易疲倦:怀孕两个月容易疲倦,常常会想睡觉。

6、频尿尿急:怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

怀孕2个月需补充的营养

1、蛋白质

每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内,对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点,明天不想吃就少吃一点,或者不吃也可以,顺其自然就好。

食物来源:可以考虑以植物蛋白代替动物蛋白,豆制品和蘑菇等食品可以多吃一些。在书包和办公桌抽屉放一些杏仁、核桃仁、榛仁之类的坚果,随时吃几粒,有助于补充蛋白质,也有利于不必大脑发育。

2、碳水化合物和脂肪

怀孕两个月,您如果实在不愿意吃脂肪类食物,就不必勉强自己,人体可以动用自身储备的脂肪。此外,豆类食品、蛋类、奶类也可以少量补充脂肪。但是,含淀粉丰富的食品不妨多吃一些,以提供必需的能量。

食物来源:如果早孕反应比较严重,您更应该抓住任何可以进食的机会,尽量多吃一些饼干、糖果。平时不敢问津的巧克力、果脯、干果,现在都可以适当吃一些。

3、维生素

维生素是人体必需的营养物质,也是胎宝宝生长发育必需的物质,特别是叶酸、B族维生素、维生素C及维生素A是此期必需补充的。

食物来源:各种新鲜的蔬菜、谷物、水果等都可以提供各类维生素,主要是看原料是否新鲜。

4、水和无机盐

怀孕两个月注意补水和无机盐非常重要,特别是早孕反应严重的人,因为剧烈的呕吐容易引起人体的水盐代谢失衡。

食物来源:各种汤、粥、自制饮料和果汁都会对准妈妈有益。多吃一些干果不仅能补充无机盐,还可以补充必需脂肪酸,有利于胎儿大脑发育。