俗话说“十人九痔”。痔疮是一种常见病、多发病,尤其是孕妇更容易得痔疮。妊娠期间由于胎儿一天天长大,孕妇腹腔内的压力增高,直肠静脉的回流受阻,使痔静脉丛压力增加而引起痔静脉高度曲张。加上肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞,这些因素都会促使痔疮的发生。
1、每天用冰袋(冰袋与皮肤接触的地方要柔软)给长痔疮的部位做几次冷敷,有助于消除肿胀和不舒服的感觉。另外,也不妨去看看中医,中医大夫可能会给推荐一些外敷药,或许能够帮孕妇减轻不适。
2、冷热疗法交替使用。用冰敷完后,再进行温水坐浴。
3、每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净患处,但动作要轻柔一些。有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤,最好避免使用。也可以把纸巾稍微打湿。许多女性朋友发现用湿纸巾比用普通卫生纸更舒服些。
4、选择安全药物。迈之灵是植物提取物,相对安全,可以改善微循环,消肿止痛。金黄膏外涂消肿效果非常好,都是中药成分,外用对胎儿影响小。复方胶菜酸脂栓可以止血。
5、中药坐浴。参考处方:五倍子15g,生侧柏15g,苦参30g,芒硝10g,半枝莲10g,防风15g,黄柏30g,赤芍15g,生甘草10g。水煎坐浴,每次5~10分钟,每日2次。
6、手术。在万不得已的情况可以考虑手术治疗。手术的体位要采取左侧卧位,这样可以提高胎盘血流量,降低子宫活性,使子宫肌松弛,从而减少自发性宫缩。
1、合理饮食
孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等这些刺激性食物尽量少吃。多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。
2、适量运动
孕妇不宜久坐,应适当运动,如散步、做操及打太极拳等,这些适量的体力活动可以增强体质,促进肠蠕动进而增加食欲,防止便秘的发生,进而对减少痔疮的发生。
3、要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜过长。
4、要适当做些肛门保健,如提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。
5、养生调理
除了以上方法外,孕妇还可以试试木耳芝麻大米粥,还要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
1、贫血
因痔疮失血而导致缺铁性贫血,早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机,易疲劳。
2、肥胖
痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上现在的人们大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓,此外,三餐不均衡,饮食不健康,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。
3、直肠恶变
临床证实,因痔疮来医院就诊的患者中,有1%-3%比较终被诊断为直肠恶变。
4、影响孕妇、胎儿健康
痔疮经常反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育。