一、怀孕早期症状

1. 怀孕后的早期表现和症状

2. 怎样检测自己怀孕的方法

3. 怀孕多久会有反应

二、怀孕早期怎样饮食

1. 怀孕早期吃什么好

2. 怀孕早期不能吃什么

三、怀孕早期怎样保养

1. 怀孕早期要注意什么

2. 怀孕早期有何禁忌

怀孕早期症状

1、怀孕后的早期表现和症状

1.1、月经停止

月经停止是怀孕以后最为显着的表现,几乎所有人都能注意到这个变化。这时候的月经停止是因为卵巢中卵子发育成熟排出以后,遇到了精子结合成为受精卵,并运送到子宫进行发育了。

2.2、疲劳

如果你有工作做,一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动,会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。

2.3、胃酸增多、烧心、呕吐

怀孕以后孕激素和雌激素的改变,使孕妇的胃酸增多、烧心，此外,怀孕后贲门变得松驰,吃得稍微多一点了,就会有胃酸反应,产生烧心的感觉。

2.4、嗜睡、食欲减退

黄体酮是一种天然的孕激素,黄体分泌这种激素有抑制兴奋的作用,所以很多时候早孕的妈妈就会感到容易疲倦,经常乏力贪睡,而且这个时候经常没有胃口,会出现食欲减退的症状。

2.5、乳房胀痛

身体分泌大量的雌性激素、孕激素,这些激素分泌都在为怀孕做准备,并且会让乳腺增生、充血,为储存乳汁打下基础。乳腺充血就会让人感觉肿胀,不舒服,同时一般都还会伴有乳晕的加深和乳头的突出。

2.6、尿频尿急

尿频尿急也是早孕的一种症状,怀孕以后,受精卵就会不断发育,因此子宫也会变大,这样就会压迫到膀胱,膀胱受到压力,体积自然就变小了,便会出现小便频繁的情况。

2、怎样检测自己怀孕的方法

2.1、早孕试纸

因为早孕试纸质量的好坏、尿液样本留取的差异、检测方法的不当等诸多因素,也会造成一定的误差。所以建议购买正规品牌的产品,并留取晨尿来检查,以提高检测准确率。

2.2、妊娠试验检测法

尿检和血检也都是通过验证人体的HCG含量的一种方法,如果呈阳性,就说明已经妊娠,是非常准确的方法。

2.3、宫颈粘液检查

这是一种阴道检查的方法,除了检查怀孕的状况,还可以检查到很多其他的情况,能够看到子宫的大小,正确判断出预产期,并且能够排除很多异常情况。

3、怀孕多久会有反应

怀孕初期症状一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月,但每个人的情况都会有所不同,早孕反应时间长短与个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到怀孕16-18周才消失,也有少数人不会出现早孕反应。

怀孕早期怎样饮食

1、怀孕早期吃什么好

1.1、选择促进食欲的食物

多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

1.2、选择容易消化的食物

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。

1.3、想吃就吃,少食多餐

特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

2、怀孕早期不能吃什么

2.1、螃蟹

螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。

2.2、薏米

虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。

2.3、马齿苋

其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。

怀孕早期怎样保养

1、怀孕早期要注意什么

1.1、每天补充叶酸

胎儿在孕妈子宫内着床,神经管就开始分化发育,为避免胎儿神经管畸形,备孕女性在计划妊娠时,就要开始补充叶酸,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响,包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

1.2、供给充足的热量

女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。

1.3、供给充足的蛋白质

孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全。

2、怀孕早期有何禁忌

2.1、禁忌乱服药物

在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。

2.2、禁忌吸烟喝酒

除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。