1.1、白萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,医生不用开处方”,萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况。
1.2、小苏打
胃酸为酸性,而小苏打为碱性,用小苏打的碱性来中和胃酸,从而缓解烧心。不仅仅是小苏打,任何碱性食物都可以。
1.3、生姜、薄荷等心散之物
这些食物都可以行郁结之气,使胃气的降,而缓解烧心。
1.4、平时注意饮食
注意辛辣少食,少饮用咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。不要刚刚吃饱就躺下,可以散散步在躺下。饭后百步走,才可活到九十九。
2.1、赤小豆薏米粥
将红小豆和薏米加清水,用文火炖煮30分钟后取100ml汁液,再炖30分钟后倒出荆下的100ml汁液。将2次的汁液搅匀。温饮或凉饮。主治胃中灼热烧心感轻度者。
2.2、金针菜冬瓜汤
要选用干金针菜20g.切段,用开水浸泡20分钟后与50g冬瓜一起放入沸汤,片刻即好,加盐、味梢。点几滴香油。主治轻度胃中灼热烧心感。
3.1、山栀10g,煎水代茶饮。主治:胃中火热灼痛,心中懊恼等症。
3.2、木蝴蝶10g,金银花15g,甘草5g,煎水代茶。主治:食管炎心胸间火热灼痛,或由于鱼刺等外伤引起之食管部位火热灼痛。
3.3、蒲公英30g,煎水代茶。主治:食管及胃脘部位火灼样感。
3.4、花生治烧心。当烧心的时候,吃几粒生花生米,几分钟就能见效。虽然不是很清楚生花生为什么能治烧心,但是真的很管用。经常烧心的人可以准备一些生花生,当烧心的时候吃几粒,既能快速缓解烧心的症状,又没有副作用。
3.5、适当的胃药。如果手边没有花生和牛奶,那去药房购买治烧心的药物也可以。不要听药房人的推荐,就要那种片状嚼着吃的,叫铝酸镁什么的药就可以(这里就不说名字了)。根据本人的经历,这种药品也能快速缓解烧心的症状。
1、进食过快或过多。专家指出,出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多,还有一些人在进食某些特定的食物后,如:酒、辣椒等发生烧心现象。
2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等,均可产生烧心现象。
3、另外,还有生活中的一些其他因素,如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火,都会引起烧心。
1、脾痹(心痛):以胸闷短气或发作性心胸疼痛为主,常于劳累后发作,多无胸骨:后烧灼感及吞咽困难。心电图示ST-T呈缺血性改变。食管滴酸试验阴性。
2、食管癌、食管痹:以噎膈为主症,食管镜检及X线吞钡检查可作鉴别。
3、胃溃疡:疼痛多位于胃脘部,常呈慢性、节律性、季节性与周期性发作,X线钡餐及纤维胃镜检查在胃或十二指肠球部可见溃疡病变。
4、心绞痛食管炎的肌性疼痛与心绞痛可单独存在,有时同时存在,均可用硝酸甘油等缓解,鉴别很困难。心源性疼痛常横向胸部放射,而食管性疼痛垂直放射。两种类型的疼痛均能被运动突然引起,但改变体位用力时可发生反流,而持续不用力的运动可造成心绞痛。