一、怀孕初期吃鱼肝油好吗

1. 怀孕初期吃鱼肝油好不好

2. 怀孕后鱼肝油有什么好处

3. 怀孕后什么时候吃鱼肝油

二、怀孕初期吃鱼肝油要注意什么

三、怀孕初期过量吃鱼肝油有什么危害

怀孕初期吃鱼肝油好吗

1、怀孕初期吃鱼肝油好不好

鱼肝油中含有维生素A和维生素D,常用来防治维生素A和维生素D的缺乏症,在孕早期,准妈妈的血清中的维生素A水平会降低,加上孕吐反应会影响进食,比较容易造成维生素A的缺乏,因此,如果准妈妈的胃口一直不是很好的话,适当的摄入鱼肝油是非常有益的,但并不是每个准妈妈都必须服用鱼肝油,如果饮食比较合理的话,进食也正常的话,满足一天的维生素A所需并不是一件很难的事情。

其实孕妇吃鱼肝油有利有弊,只要吃鱼肝油不要过量相信对身体没有太多影响。不过,大多数孕妇对于鱼肝油正常的服用量不太清楚,如果要吃鱼肝油,可以在医生指导下吃。

2、怀孕后鱼肝油有什么好处

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。鱼肝油对胎儿发育的作用主要在于维生素A能促进上皮分化,帮助机体组织的生子发育和健康,鱼肝油中的维生素D还能促进钙的吸收。

维生素A能够促进上皮的分化,维持皮肤和粘膜的健康;其次,它还可以维持正常视力,预防夜盲症、干眼症症等;此外,它还能帮助机体组织生长发育和复原。

而维生素D主要的作用是促进钙质的吸收,让骨骼钙化,保证骨骼和牙齿正常发育以及维持正常代谢。

3、怀孕后什么时候吃鱼肝油

一般情况下孕妇的情况较为特殊如果要服用鱼肝油一定要在医生的指导下进行服用,在时间上面也要依据孕妇的实际情况而决定,所以大家不可以自行的服用药物这样会对本身孕妇的身体或者胎儿可能会有一些影响,如果维生素a或者维生素d摄取过多还会造成更大伤害,所以孕妇服用鱼肝油一定得谨慎再谨慎。建议大家咨询医生后再来服用。

怀孕初期吃鱼肝油要注意什么

许多妊娠妇女认为鱼肝油属滋补药,对怀孕有益,便服用过多的鱼肝油,其实过多服用鱼肝油,会导致胎儿畸形。国外遗传和生理学专家在研究和调查中发现:某些使用维生素A、D治疗皮肤病的妊娠妇女,多生下畸形胎儿。其原因是由于身体中某些酶的缺乏造成,维生素A、D的亲和力强,畸形的可能性越大。在国外,鱼肝油并不作为滋补药,而是作为一种维生素缺乏症的治疗药物。在国内由于偏见和误解,滥用鱼肝油的现象较为普遍。

维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1,B2等不同,不能及时被排除,如果摄入的量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。

维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治。

很多孕妈热衷于补充鱼肝油,认为鱼肝油能够补充DHA,让宝宝脑部发育得更好。而事实上,她们是把鱼肝油和鱼油的主要成分和作用混淆了。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去,鱼肝油是不会起到DHA的作用的。鱼油和鱼肝油只有一字之差,但鱼油却含有丰富的DHA。孕妇在购买鱼肝油之前,最好先明确自己的购买需求,再进行选购。

怀孕初期过量吃鱼肝油有什么危害

孕妇服用大量鱼肝油对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。

同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故,另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此,孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。