一、怀孕前三个月为啥不能告诉别人

1. 怀孕前三个月不能说的原因

2. 怀孕前三个月有什么症状

3. 怀孕前三个月的注意事项

二、怀孕前三个月吃什么好

三、怀孕前三个月怎么睡

怀孕前三个月为啥不能告诉别人

1、怀孕前三个月不能说的原因

胎神,就是传说中掌管人间生育大事的神灵,怀孕期间附着在胎儿的魂上。从开始怀孕到婴儿出生后的一百天之内,胎神会一直陪伴着宝宝,保佑宝宝在孕妇肚子里健康孕育,平安生产。

而在怀孕的前三个月里,胎儿在孕妇腹内还不是特别稳定,与孕妈咪的关系还没有那么紧密,胎神也在考察着孕妈妈和孕妇周围的环境,看是否适合宝宝。这三个月,就好比现在就业、升职的试用期吧。

在这一阶段,胎神还没有做出最后决定,如果怀孕的消息被太早公布出来,胎神可能会不高兴自己权威受到挑战,从而不愿意把宝宝留下来。这个习俗由老一代人一辈辈传说下来,在一些地方流行着。

2、怀孕前三个月有什么症状

停经。这是怀孕的首要标志。

乳房有胀痛感,乳头有触痛感,乳晕上的鸡皮疙瘩开始变得颗粒粗大。这是怀孕后在外形上发生的最为明显的变化。

孕2、3周,由于受孕,子宫压迫膀胱,出现尿频。到孕中期会缓解,到了孕晚期由于子宫增大明显,会再次压迫膀胱,引起尿频反应。

孕6~8周,大部分孕妇出现恶心、呕吐、嗜睡等症状,在孕14~16周会自行消失。有部分幸运儿整个孕期没有任何不适反应,也有人整个孕期的呕吐反应都很严重。

孕早期的基础体温会偏高0.5度左右,也不排除某些孕妇身体因素导致体温、血压小幅度偏低,均属正常。

3、怀孕前三个月的注意事项

为了防止妊娠反应加重,首先要注意饮食调节,不再进食自己不喜欢的东西,以免加重反应;选择清淡易消化的食物,不吃肥腻、干炸之物,也不吃过甜、咸、辛辣的食品。怀孕初期不宜食过饱,否则更使饱闷感加重,但也不能长期空腹,否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿,可少食多餐,既可防止营养缺乏,又能减轻胃肠的负担。

要避免跑、跳、打球、强力劳动、搬运重物、长途骑车、乘车等。可适当做点家务、干点轻活,早晚散步,以增进消化、保证胎儿发育生长的营养供给。

妇女在怀孕早期应避免性生活,因为在性生活时精神紧张,血压变化急骤,子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离,胎儿失去血液供给,故而可造成自然流产。

保持心情愉悦,可以减轻早孕反应,给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。

慎寒暑避疫疬,切勿乱用药物。

怀孕前三个月吃什么好

多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

怀孕前三个月怎么睡

妊娠早期(1—3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

怀孕初期对于女性和胎儿来说都是至关重要的时期,在这个阶段必须得好好养护,千万不能出任何意外。所以,老人才会有怀孕前三个月不能公布的说法。因此,我们也就能理解为什么众多女明星在怀孕初期从不说出这件天大的喜事了。怀孕初期,很多准妈妈都会有恶心呕吐食欲不振的情况,此时应选择一些自己喜欢的清淡有益的食物,避免吃对胎儿有害的食物。除了饮食要得当,适量做做运动,晒晒太阳也是有利身体健康的。总之,为了生个健康的宝宝,准妈妈们在怀孕前三个月一定要谨慎。