避免盲进补,在饮食上以清淡容易的消化的食物为主,注意营养物质的摄入,以保障身体的快速恢复。
人流术后的女性由于体内的激素水平发生变化,很容易出现烦躁、情绪低落、抑郁等问题,会影响术后的恢复,所以,术后的女性要保持良好的心理状态。避免长时间吹空调,不吃生冷刺激性的食物,不洗冷水澡,日常注意保暖,以免着凉。
意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,如果没有生育计划,则需要在恢复性生活时加强避孕措施,在医生的指导下,采用合适的避孕方法以防再次怀孕。
意外怀孕手术后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫壁留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,选用正规厂家生产的卫生巾或卫生护垫并及时更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,这些都是预防妇科疾病的重要措施。
停经是怀孕早期的最早、最重要的信号“。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。
多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。
怀孕8周以后,可能有排尿次数增多的现象,这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后,子宫超出盆腔,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。
怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
预防意外怀孕的最好方法就是避孕,现如今避孕已经越来越受到我国新一代年轻人的重视,但即使如此意外怀孕的情况并没有得到降低。专家指出这与不科学、错误的避孕方式有着很大关系,经过调查发现,大部分年轻人所采用的避孕方式主要以体外射精、安全期避孕为主,这两种避孕方法是所有避孕方法中最不靠谱的。
如果在性交过程中没有做任何避孕措施的话,意外怀孕自然难以避免,但也并不是无法补救。专家指出,对于经常忘记做避孕措施的年轻夫妻而言,完全可以在事后做及时的补救措施,这样同样可以有效的防止意外怀孕的出现。但是要注意,这个补救措施必须要及时,最后是在事后的24小时之内进行,一旦过了这个时间就”回天乏力“了。
但是并不是所有的避孕方法都适合你的,很多人就算正确采取避孕措施却仍然难逃”意外怀孕“的陷阱。因此提醒,要想更好的降低意外怀孕机会,最好的方法是在选择避孕方法前先咨询医生的意见,并且还应该接受身体检查,然后在医生的指示正确地使用适合自己身体状况又效果好的避孕方法,这样才可以更好的起到避孕的目的。