一、孕妇可以用暖水袋吗

二、孕妇取暖的注意事项

三、孕妇如何保暖

孕妇可以用暖水袋吗

1、孕妇可以用暖水袋吗

胎儿在前3个月对高温极为敏感,高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者直接导致流产。一些孕妇是因为担心生理期不适,所以才用热水袋捂着肚子,其实这样也是非常危险的做法。热水袋这些取暖的产品,孕妇是不建议用的,尤其不能长时间捂着肚子。因为孕妇的腹部不能过热,需要保持常温。胎儿很脆弱,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位。另外,热水袋也可能会产生危害胎儿健康的电磁波,因此孕妇不宜长时间食用。

2、孕妇用热水袋的正确方法

孕妇在使用热水袋时最好不要让热水袋直接接触腹部,更加不能长期捂住腹部和腰部。孕妇可以使用热水袋暖手等,都没有太大问题。热水袋可以放在脚部取暖,也可以枕于颈部,孕妇会感到非常温暖舒适,有助于睡眠。如果想要敷热肚子,那么最好隔着毛巾或者薄被子,也不要长时间暖肚子,这样更加安全。

另外,热水袋分为两种,一种是传统的橡胶制成的袋子,以灌入热水来取暖,另一种是电热水袋。这两种一般人都可以使用,但孕妇最好使用传统的灌入热水来取暖的热水袋,相对来说更加安全。此前也有不少劣质电热水袋爆炸伤人的事故,所以孕妇最好不要食用电热水袋。还有一点需要注意的是,孕妇在使用热水袋时,水不能太热,温度不高于40度,这样也能有效降低风险。

3、孕妇用热水袋的禁忌

怀孕的妈妈用热水袋关键注意的是热水袋放置的部位。如果是用在手,脚,胳膊,脑袋上自然和平常人的用法没什么区别可以完全放心的用。

对怀孕的妈妈来说用热水袋关键是要注意肚子上的用法。凡是用热水袋都不应太烫,不要将热水袋直接放在肚子上,也不要使劲按着肚子,时间不要太长。

千万不要抱着热水袋睡觉以防止晚上不经意间压迫到肚子,毕竟肚子里怀着宝宝妈妈操点心是值得的。

一定不要用热帖。热帖温度一般非常高时间长了会造成烫伤,与皮肤直接接触对皮肤也不好。关键是对宝宝也有影响容易造成因热所致的胎动不安。

孕妇取暖的注意事项

1、腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类,千万不要放在腹部。保暖用品可在与腹部保持一定距离的情况下使用,用于暖手暖脚都可以,或是在被窝内加热后,将加热用具拿出去,孕妇再躺进被子。

2、注意空调暖气的使用。冬季使用暖风的时候,注意调整好风口的方向,不要直接对着头吹,同时注意保持室内的湿度,不要太干燥。

3、洗澡的注意事项:洗澡的时候不要使用过热的洗澡水,而且洗澡水也不要对着腹部冲,温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外,洗澡的时间也不宜过长。

4、远离一切辐射。如今不少冬季取暖用品都是用电的,也有一定的辐射,在使用的时候一定要注意用法。如孕妇在使用电热毯的时候不可在通电的时候躺在上面。电热扇、电暖风等也不要近距离使用,如果想给卧室加温,可以在孕妇不在卧室的时候打开使用,待睡觉的时候就关掉。

孕妇如何保暖

1、穿衣不宜过于厚实

寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。

2、选保暖内衣以棉质为主

孕妇选购保暖内衣可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。

3、围巾不要一物两用

冬天气候寒冷,在使用围巾御寒时不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严,把围巾充当口罩御寒,这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。