1、最早开始出现胎动的时间
一般在怀孕四个月左右就会有胎动了,但是每个孕妇都不是完全一样的,也会根据胎儿的发育状况有所不同,胎儿长得快胎动就会早,胎儿长得慢就会相对晚一点,并且跟孕妇的体质和敏感度有关系,有的孕妇敏感度很差,及时胎儿有胎动了都不会有明显的感觉,所以胎动早晚都不要太在意,只要胎儿是健康的就没有问题。
2、怀孕8个月胎动的具体表现
一般说来,胎动从妊娠18~20周开始。最初的胎动很轻微,似肠子蠕动,随着妊娠的进展,胎动越来越强烈,孕妇感觉也越来越明显,到28~32周达高峰,37~38周后稍有减少,到了妊娠最后一个月,胎儿长大充满宫腔,胎动反而略有减少。到了8个月即32周左右时胎儿会做出各种特殊反应:腿、脚、拇指和头部都会动,小嘴会张开、闭上、吞咽。刺激眼睑就会把眼睛眯起来,碰到小手会握紧拳头,若碰到小脚丫,便把小脚趾张开成扇形,这些能力是先天性反射,可保留到出生后几个月消失。
3、孕期检查具体时间表
12周(三个月)左右做第一次孕检。此时去医院,建立“孕妇健康手册”档案,供日后参考。13-16周第二次产检,唐氏筛查。从第二次产检开始,以后准妈妈每次必须做的基本检查包括:称体重、量血压、验尿、量宫高、腹围、看宝宝的胎心及对照上次检验报告等。17-20周第三次产检,基本检查:此阶段主要是做一些常规的基本例行检查,但此时做B超可以比较准确的查处胎儿的性别。21-24周第四次产检,妊娠糖尿病筛查。25-28周第五次产检,乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹。29-32周第六次产检,下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产。33-35周第七次产检,B超检查,评估胎儿体重。36周第八次产检,为生产事宜做准备。从36周开始每周检查一次,并且每次都要做胎儿监视。37周第九次产检了解生产的进行情况,并且适当的练习。38-42周第十次产检,胎位固定、胎头下来、准备生产、考虑催生。
为了保证孕晚期胎儿不出现意外,孕妇应做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。做好分娩准备,选择合适、值得信赖的医院,为分娩做好准备。做好突发情况的准备,主要是针对破水或者其他意外情况。做好分娩前的心理准备,主要是在产前要看一些关于分娩的知识,包括书籍和视频等,以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的,尤其是首胎的孕妇,更要注意多了解分娩的知识。
防止危险的发生,在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况,因此,一旦发生意外情况,第一时间要跟120联系,及时获得救治。警惕阴道流水,如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象,最好是跟医生确认一下,看是否是羊水,或者是白带。如果是羊水的话,必须立即就医,因为一旦羊水破裂,胎儿又没有及时娩出,就会对胎儿和孕妇都造成危险,因此对阴道出水的情况必须要重视。
忌食十大高热量的食物:
油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。
忌食容易导致流产的食物:
芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
忌食多种调味品:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。