1、怀孕感冒了怎么办
1.1、轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
1.2、中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
1.3、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。
2、孕妇感冒食疗方法
2.1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2.2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
2.3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
2.4、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
3、孕妇感冒对胎儿有哪些危害
3.1、准妈妈新陈代谢速率较快,体温比一般人高,人体温会略高于正常0.5℃,当准妈妈的体温上升至37.5℃以上,就应该考虑是发热;若是体温超过38.5℃,就必须特别注意。
3.2、发热对准妈妈来说,会增加新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状,如头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸,甚至脱水等,更会增加孕妇心肺功能的负担。发热对宝宝来说,目前许多动物实验证明,在怀孕早期,如果母体温度比正常值升高1.5℃,就可能引起胚胎脑部发育障碍。
3.2、在怀孕初期,如果孕妇体内的胚胎发育在6周左右,即神经管发育期,严重的高热(每天升高2℃~3℃,持续1小时)可造成小头畸形、智力障碍等。还有报道表明,在妊娠的前1/3阶段内,母亲发热38.9℃以上持续1天或更长,可增加胎儿畸形率。
1、首先要不扎堆,尽量不去或少去人群稠密的大众场合,人越多被传染的概率越大,躲避是最好的选择。
2、保持室内通风和空气流通。可以选择天气好的时候,适当开窗通风换气,建议早晚各15分钟。
3、盐水漱口。每天起床后和睡前,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可以防止感冒,对牙龈健康还有好处。
4、维C预防法:维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂,同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效。倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会大批丢失,烹饪时要格外注意。
5、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
6、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
1、发现自己鼻子不通的时候,多漱口、多喝开水,尽早将有毒物质排出体外。
2、适当运动,增强自身的免疫力,防止疾病二次侵袭。
3、保持心情平静舒畅,良好的状态可以帮助病情恢复。
4、注意按时睡觉,尽量早就寝,保证睡眠充足。
5、多休息减轻自身压力,不宜过于劳累。
6、用温水淋浴,增强血液循环,加快新陈代谢。
7、按照天气的变化,及时增加衣物,出门戴口罩,防止感染也防止感染风寒。
8、症状严重,及时就医,按照医嘱妥善治疗。