一、月经前兆和早孕区别

二、女性产后多久能来月经

三、女性经期运动要谨慎

月经前兆和早孕区别

1、月经前兆和早孕区别

相同:腹胀,坠痛,乳房变大,胀痛偶尔乳头有刺痛,乏力,腰酸。

不同,月经的症状轻微,而且一般在经前一个礼拜左右产生。乳头刺痛有的人没有,,怀孕一般在排卵期开始,就是比月经开始的早,乏力比较明显,乳房症状也更明显,一般月经时乳晕不会有变化,而怀孕乳晕变大变深,上面会有小凸起。怀孕的乳房是持续变大,而月经只大到一定程度不会在变大,来的时候又恢复原样。月经前可能怕冷的感觉比较明显。

胃肠症状,怀孕食欲不好,不爱吃东西,或者特别想吃某种东西,真要吃的时候却吃不了多少。而月经食欲大增,饭量增大,有人更喜欢吃辛辣刺激的,而且吃很多,吃后有满足感。但有的人月经前各种症状比较严重,不适反映也严重,可能也有厌食,不过这就要和你以前月经前的情况对比。

2、月经前的症状

来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡,甚至无原因地哭泣或大怒。

严重者不愿意理睬家属与益友,孤独到卧床不起,常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1～3天体重增设并有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。

另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分,头痛等症状。

3、早孕的注意事项

保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。

消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

女性产后多久能来月经

每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说,没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。

新妈妈月经恢复的时间早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33～42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。

如果新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8～12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

女性经期运动要谨慎

子宫内膜异位症:经期剧烈运动可使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。

卵巢破裂:剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10天-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。

外阴创伤 活动中不慎,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血。

子宫下垂:妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。