1、怀孕抽烟对孩子的影响
孕妇吸烟或被动吸烟,生下的孩子约有半数爱哭闹,在初生的2-3年里,孩子易患支气管炎和肺炎。父母在家中吸烟会造成幼儿发育异常,在他们成年后容易患冠心病。儿童长期生活在家庭卷烟烟雾环境下会引起肺功能的降低。从健康角度讲,吸二手烟的危害主要包括以下几个方面:对儿童健康的危害:引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。被动吸烟对儿童健康的危害,涉及儿童生长发育的各个阶段:接触二手烟的婴幼儿,肺功能较差,易引起支气管炎和肺炎,还会使患有哮喘的孩子发病更频繁,病情更严重。
2、怀孕初期抽烟喝酒的危害
孕妇吸烟不但对胎儿造成很大的伤害,对其自身的身体也十分不利。有报道表明,吸烟的孕妇在临产时出现胎盘早剥、出血、早破水等合并症比正常产妇高1~2倍。孕妇吸烟除对胎儿有以上的间接作用之外,吸烟对胎儿还有直接作用。吸烟能加速胎儿心率和减少呼吸运动。烟内的尼古丁和其他有毒物质还能通过血液渗入胎盘,输送给胎儿,甚至给还不完善的脏器造成损害。
3、一定要抽烟的话,请记住这些
烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多;湿烟不要抽,致癌机率加倍;不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧;尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少;抽烟后多喝水,有助排毒。
挑准时间吃水果
早上最宜:苹果、梨、葡萄。餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。夜宵安神吃桂圆。
餐后不要抽烟。人在吃饭后,消化系统进入全面消化与吸收状态,这个时候胃肠蠕动频繁,血液循环加快,全身毛孔张开,并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多,使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制,影响食物的消化与吸收。
喝咖啡时不要抽烟。假如喝咖啡的同时抽烟,这两类消费品一起使用的危害,还不仅加倍,它们可以相互反应,对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。因此,在喝咖啡的同时不要抽烟,以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。
喝酒时不要抽烟。喝酒同时抽烟,双管齐下,对身体的危害具有协同作用,两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后,以烟焦油形式沉积在上述器官的表面,当喝酒伴随抽烟时,粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚,烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中,而且能很迅速地被吸收到血液里,扩散到身体内。
胎盘早剥:妊娠20周后或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿分娩前部分或全部从子宫壁剥落。
前置胎盘:正常妊娠时胎盘附着于子宫体部的前壁、后壁或者侧壁。妊娠28周后,若胎盘附着于子宫下段、下缘达到或覆盖宫颈内口,位置很低,则为前置胎盘。
这里所说的妊娠并发症包括很多,有些对母亲有影响,有些对婴儿有影响。吸烟的女性更容易患贫血症,而且更有可能出现胎盘问题,出现早产和死胎。同时,吸烟对新生儿体重的影响是巨大的:吸烟的孕妇,生出低体重儿的可能性要比不吸烟的孕妇高出2倍。
母亲吸烟会有问题,吸二手烟(例如,来自父亲或者祖辈)也会导致很多相同的负面结果。一篇2010年的综述性文献发现,在怀孕期间吸二手烟的母亲所生育的宝宝比那些没有吸二手烟的母亲所生育的宝宝在出生时会大约轻2盎司。看来怀孕期间抽烟的危害是相当大的,希望有吸烟史的女性在怀孕之前就要把香烟戒掉。