一、怀孕生气对胎儿什么危害

二、女性生气的害处

三、怀孕如何调节情绪

怀孕生气对胎儿什么危害

1、怀孕生气容易导致流产

怀孕时如果发脾气,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、怀孕生气会导致婴儿先天缺陷

妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于重大变故。

3、怀孕生气会影响胎儿生长

孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、怀孕生气会导致胎儿兔唇

据最新研究,当孕妇生气时血液中的激素和有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘屏障 进入羊膜,胎儿身上便会“复制”出母亲的心理状态,并承袭下来。生气还能使孕妇体内血液中的白细胞减少,从而降低机体的免疫功能,使后代的抗病能力减弱; 也有可能是胎儿形成鳄裂和兔唇的一个不可忽视的原因,因为这正是胎儿口腔顶和上颌骨的形成阶段。

女性生气的害处

脑细胞会衰老加速：大量的血液会涌向大脑,会使你的脑血管压力增加。这时血液中含有毒素是最多,氧气会最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

长色斑：生气时,血液会大量涌的向头部,因此血液中氧气会减少,毒素增多。而毒素刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等炎症,从而出现色斑问题哦。

心肌缺氧：大量血液冲向大脑及面部,会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍的工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

伤肝：生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”物质,作用在中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内毒素相应增加。

引起甲亢：生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌激素增加,久而久之会引起甲亢。

伤肺：情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有放松和休息,从而危害肺健康哦。

怀孕如何调节情绪

聆听音乐：音乐能陶冶性情,使心情平和。若心情不好,就应听听喜爱的音乐,无论是流行歌曲、管弦乐,或是传统歌曲,最重要的是触动心灵,抛却烦恼,平衡心情。

重读信件：再次阅读故人的信件,有时会按捺不住激动的心情,眼泪夺眶而出,这样可以减轻心头的思念之情,且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时,可从记忆中搜索出来,得到一点慰藉。

重游故地：怀念和故人在一起的日子,可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想,回忆起和故人在一起时的情景,从而重享欢乐时光。

以文字抒发情感：文字是一种表达情绪的上佳工具,即使所挂念的人不能收到信息,但执笔者在怀念的一刻抒发了感受,会有释放的感觉。

绘画：假如忧郁的原因是因为惦念双亲,这时,可用笔绘出他们慈祥的面容,不要计较像与不像,只要绘画时全神贯注,感觉便犹如与他们共度佳节,从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。