一、怀孕时间怎么算

二、怀孕的饮食禁忌

三、怀孕期间的注意事项

怀孕时间怎么算

1、怀孕时间怎么算

1.1、末次月经计算法。女性大多不知道自己受孕的准确时间,那么怀孕时间怎么算呢?医学上规定了一种末次月经计算怀孕时间的方法。即:以末次月经的第一天起计算怀孕时间,整个怀孕时间共妊娠280天,简单记为10个妊娠月(妊娠40周)。末次月经计算法的具体操作是:末次月经月数上加9或减3,日子加7。例如:末次月经2000.7.1,那么整个怀孕周期就到:2001.4.8。

1.2、胎动计算法。其实依据胎动日期也可以用来推算怀孕时间。一般胎动始于怀孕早期的18-20周,因此胎动计算怀孕时间就是:初产妇由胎动日向后推20周,经产妇向后推22周就是整个怀孕时间。

1.3、孕吐计算法。一般而言,孕早期都会出现不同程度的孕吐症状,时间一般开始在妊娠6周末,往前推42天就是末次月经的时间,往后推34周就能计算出整个怀孕时间。

2、怀孕的含义

怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。 人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。人类的妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期(从排卵算起是38周)。分娩是生产的术语。许多社会以及法律将妊娠分为三期。怀孕初期有很高的流产机率。中期开始胎儿就发展到可以跟踪监测。后期胎儿就开始有母体外存活能力。由于这个能力,许多法律和习俗就视这时期的胎儿为个人。

3、怀孕的检查

B超(四维彩超),每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超,大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期,B超能大致估算出胎儿的重量范围,也能了解到宫内的情况,以便医生和孕妈咪决定生产的方式。

血常规,孕妈咪在医院建立档案册时,会进行一次全面系统的检查,其中就包括血常规。通过它,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病,都可以有所了解。

怀孕的饮食禁忌

从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽,让我们一起来看看都需要注意些什么吧

怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。

女性怀孕后,一张嘴变成了两张嘴,许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。如果孕妈咪本身摄钙不足,就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿的嘴。当甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素从骨库中紧急取钙时,由于骨骼中的钙含量远远高于血液,往往一取就会超出过多。

怀孕期间的注意事项

怀胎十月,夫妻性生活是不可避免的。在怀孕的早中晚期,如果想要进行性生活,都是需要根据胎儿的不同特点选择同房的。

孕前期:在孕前期的3个月的时候,胚胎和胎盘正在逐渐形成,胚胎的附着度还不够牢固,性交时会很容易使胎儿失去血液的供给。因此,在怀孕初期应该尽量控制房事,每月4次以内为宜。

孕中期:在怀孕中期,准妈妈体内激素分泌逐渐增多,就会导致准妈妈性需求的增加。而此时胎盘已经形成了,胎儿处在相对稳定的状况中,就可以进行适当性生活了,但是以每周1-2次为宜。同时要注意,因为手指容易刮破阴道,不能将手指插入准妈妈的阴道内。性交时,体位不能压迫准妈妈的腹部,男方生殖器不宜深入女方阴道。

孕晚期:在孕后期的3个月,子宫的敏感性会增强,性生活会对子宫造成刺激,从而有引起早产或者出血感染的情况发生。因此要尽量避免性生活的发生,可以在孕后期用爱抚来代替性交,同样能够增进夫妻感情。