1.1、停经
可以说停经是女性受孕之后最常见的一种症状,尤其是一些一向月经规律准时,并且近期有性生活的女性,一旦发现有停经的情况多半就可以说明已经怀孕了。
1.2、胃口变化
受精成功的女性在一段时间后会出现明显的胃口变化,甚至对于以前一些极度厌恶的食物会非常想吃,专家提醒这也是受精卵着床后的表现。还有部分女性会在月经过期不久的时候就会有胃口方面的改变,最常见的就是经后1--2个星期,这个时候症状最为明显。
1.3、乳房变化
这个时候女性的乳房会变得更柔软,同时还会伴有刺痛、柔软又肿胀等症状,那么就表示你很有可能已经怀孕了。
1.4、阴道出血
还有很多女性在受精卵着床后还会出现有阴道出血或痉挛等症状,尤其是在排卵着床八天时间之后,这些症状会更加明显。这个时候还有可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹,而痉挛等症状也会随之而来。
2.1、感觉疲倦
总是精力充沛的你,是否突然感觉疲惫不堪?黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌,会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦,你可以再观察其他的症状,以确定你的怀疑。
2.2、又要上厕所了
受精卵在子宫壁着床之后,就开始分泌绒毛性腺激素(HCG)。如果你受够了半夜起床上厕所,不用担心。就把这种情况视为一种训练吧,因为将来在你真正意识到之前,你的小宝贝就会在半夜啼哭喊饿了。
受精卵着床需要几天?受精卵着床需要6-7的时间。受精卵着床后3-4天(相当于排卵期后第十天左右),用早孕试纸能测出弱阳性。受精卵着床过程如下:
定位:着床前透明带消失,晚期胚泡以其内细胞团接触子宫内膜。
黏附:晚期胚泡黏附在子宫内膜后,滋养细胞外层为合体滋养细胞层,内层为细胞滋养细胞层。
侵入:合体滋养细胞分泌蛋白溶解酶,溶解子宫内膜细胞、间质及血管,完全埋入子宫内膜中且被内膜覆盖。
1、摄入充足的维生素
这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素b2、维生素b6等)的摄入,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。
2、均衡营养,搭配合理
怀孕早期饮食计划宜在均衡营养,避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素a,其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。
3、保证热量、蛋白质、脂肪酸供给
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。
4、少量多餐
很多孕妈妈此时会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,饮食上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应。可多吃一些蔬菜水果补充维生素,肉类选择瘦肉及动物内脏。
1、不要任意服用成药。着床期间任意服用成药,有可能导致胎儿畸形。因此,着床期间若出现身体不适,应该立即去医院就诊,找出病因。
2、着床期间应避免搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活,以免造成意外流产。
3、戒烟酒。着床期间饮酒,会延缓胎儿的发育,减轻胎儿出生时的体重。着床期间吸烟会导致胎儿畸形的发生,增加胎儿死亡率。因此,着床期间应该戒烟酒。