一、孕妇如何知道胎儿健康

1. 孕妇如何知道胎儿是否健康

2. 胎儿异常有什么表现

3. 哪些原因会导致胎儿异常

二、孕妇怎样保证胎儿的健康

三、孕妇吃什么有利于胎儿发育

孕妇如何知道胎儿健康

1、孕妇如何知道胎儿是否健康

1.1、胎心监护

妊娠6个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声,犹如钟表的“滴嗒”声,正常每分钟120-160次。胎心直接反映胎儿的生命情况,过快、过慢或不规则,都说明胎儿在宫内有缺氧情况,可危及胎儿生命,应及时就医。

1.2、胎位监护

胎位检查主要是检查胎头的位置。胎头呈球状,较硬,是胎儿在宫内最容易被摸分明的局部。正常胎位时,胎头应在下腹部中央,即耻骨结合的上方。

1.3、胎动监护

胎儿“蜷缩”在子宫内,经常会伸手蹬腿“,这就是所谓的胎动。正常胎动每小时4-5次。测胎动时,孕妇取侧卧位或半坐位,两手轻放腹壁上。每日测3次(早、中、晚各一次),每次1小时。

1.4、体重监护

孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长发育状况。一般可每周测量一次。妊娠后期(2周以后),胎儿生长较快,孕妇体重每周约增加500克。如数周体重不增加,表示胎儿生长缓慢;如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿。

2、胎儿异常有什么表现

2.1、阴道流血

阴道出血常反映胎盘可能发生了部分剥离。随着孕期延长,剥离的一部分胎盘对胎儿的供血常会不足,有可能造成迟缓;当先兆流产造成的胎盘剥离达1/3时,胎儿就会有生命危险;当剥离面积达到1/2时,胎儿必死无疑。

2.2、阴道流水

妊娠后期半日膜破裂,羊水流出,这就是阴道流水。阴道流水之后,胎儿12～24小时左右就诞生到人世,有时候阴道发生流水几天甚至十几天,胎儿还未出生,这时胎儿失去了完整的羊膜保护,受感染机会较多,同时脐带也容易脱垂,造成胎儿死亡。

2.3、浮肿加重

当孕妇发生妊娠高血压综合症时就会出现这种情况,严重者因水肿1周内体重会增加500克。如属此病,胎盘血管也会发生痉挛,造成胎儿的血液和营养供应不良,最严重时胎儿的供血可减少2/3,胎儿的发育就会明显迟缓,出生时也属低体重儿。

3、哪些原因会导致胎儿异常

3.1、母体因素

母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。

3.2、胎盘、脐带因素

脐带血运受阻,如脐带过长、过短,脐带缠绕、打结、扭转,胎盘功能低下等。有些孕妈妈因为胎盘功能低下,造成怀孕3个月胎宝宝缺氧。

3.3、胎儿因素

胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。胎儿窘迫主要发生在临产过程,也可发生在妊娠后期。

孕妇怎样保证胎儿的健康

1、保持平和的心态

胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待自然灾害。家人也应对孕妇加强心理疏导。

2、防止流产和早产

由于受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,因此如果孕妇发生阴道出血、腹痛、阴道流水时,应立即与医务人员取得联系。

3、注意饮食卫生

腹泻会影响胎儿发育,甚至可导致流产和早产。因此孕妇要特别注意饮食卫生,防止腹泻,做到不喝生水,饭前便后要用香皂和流动水洗手,不吃腐败变质的食品。

4、警惕危重症

如果出现双下肢水肿、头晕、头痛、看不清东西、心慌、气短、阴道出血、感到胎动突然增多、突然减少或胎动消失,应立即取得联系。

孕妇吃什么有利于胎儿发育

1、葡萄干

葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋 补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。

2、羊肉

羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。

3、牛肉

孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。

4、巧克力

孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。

研究人员发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。

5、虾

虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。