养生导读：抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症的前兆有很多，一般来说，抑郁症的前兆有18个信号，大家应当警惕这些抑郁症的前兆信号。

警惕抑郁症的18个前兆信号

1、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

3、动作迟缓，说话缓慢，持续两周以上。

4、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

5、身体明显消瘦或体重明显增加，持续两周以上。

6、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

7、思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

8、善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

9、记忆力下降，常丢三落四。

10、注意力不能集中，对什么事总是心不在焉，思维迟钝。

11、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

12、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

13、精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

14、自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。

15、社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。

16、对性生活失去兴趣。

17、常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。

18、常想到与死亡有关的话题。脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

以上18条抑郁症前兆信号，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的前兆，一定要提高警惕哦。