你梦到自己飞行？中学考试？牙齿掉了？又或者反复做一个梦吗？这些常见的梦其实是有确切的含义。

你昨晚做什么梦了？梦到你的牙齿掉了？或者是梦到你在飞？或者你梦到自己或者熟人死去了？或者你梦到你又回到了中学而且突然意识到自己赤身裸体？据俄克拉荷马州哲学院现场主任艾薇·诺里斯说，这些都是人们声称最常做的梦，而且它们也都各有含义。

包括诺里斯在内的许多梦的研究者认为，对梦的了解可以极大地改善我们的日常生活。

诺里斯说，“如果人们知道梦里的那些符号所代表的是什么，他们就会知道什么是自己想要逃避的，什么是自己需要去面对和拥抱的”。比如说，梦见死亡和婴儿都代表着你的日常生活中的变化。梦里的车辆代表着肉体，可能意味着你的健康方面出现了问题。而动物则代表着那些有害的和需要改变的习惯性的行为。

梦境里的人代表着做梦者的方方面面。梦里的异性代表着做梦者的潜意识，而梦里的同性则代表着你比较熟悉的自己的显意识。

诺里斯认为梦是一种具有普遍意义的关联，因为几乎每个人都做梦，而且“一种象征性的普遍精神语言”在任何时候对任何人都适用。很多的梦都有非常具体的解释。以下是一些最常见的梦以及他们的解释或者象征。

梦到飞行

梦到飞行意味着你感到了自由，这种感觉可能来源于标志你克服了自己的极限或者跨越了一个障碍的一件事情。诺里斯说，通常儿童会比成年人更多地梦到飞行，因为儿童对自己的能力少有限制，不像成年人那样通常接受了社会强加于自己的各种限制。

掉牙

梦里的食物象征着知识，因为食物为身体提供营养，就像知识为灵魂提供营养一样。牙齿是用来咀嚼食物和营养的。当你梦到自己的牙齿脱落时，这可能意味着你感觉自己不足以消化自己掌握的知识，或者自己处理事务的方式发生了变化，而这种变化可能是正面的或者是负面的。

有关中学的梦

当你做有关中学的梦时，你会梦到自己在大考来临时毫无准备，或者自己赤身裸体。诺里斯说，中学是一个学习过去的地方，如果你梦到自己没有准备好中学里的考试，那就意味着你正为获得生活中需要处理的信息而挣扎。

梦到自己赤身裸体意味着开诚布公地表达自己

衣服是我们向外界展示自己的脸面，如果在梦中，赤身裸体的你使自己感到尴尬，那就可能意味着日常生活中的你需要努力使自己变得更坦率和诚实。如果赤身裸体对你来说根本无所谓，那就证明你对自我表达的方式感到很自在。

反复出现的梦或者噩梦

反复出现的梦境是你的潜意识引起你注意的方式，而噩梦则更进一级 - 它是比普通的梦更大声、更迫切的潜意识的交流方式。诺里斯建议，如果你反复做一种梦，你应该设法中止这种梦，然后搞清楚这梦到底要告诉你什么。这可能意味着在梦里问一下那个追逐你的人他（或她）到底要得到什么。比如诺里斯回忆说，有一个女人几年来一直梦到一个憔悴的老妇人在她的家里到处追她。后来她又做同样的梦时，她就中止了这个梦，然后问那个老妇人她到底代表着什么，那个老妇人突然间变成了一个漂亮的姑娘，并回答道，“我代表着你的这样一个问题，那就是‘如果那样做的话会如何？’”