小编导读：在平时，每个人都会有自己的口头禅，这些口头禅完全是无意识的情况下脱口而出，有的人口头禅是一个字两个字，有的人口头禅是一句话。不论是哪一种，从心理健康方面来说，其......

在平时，每个人都会有自己的口头禅，这些口头禅完全是无意识的情况下脱口而出，有的人口头禅是一个字两个字，有的人口头禅是一句话。不论是哪一种，从心理健康方面来说，其背后都隐藏着一些心理问题。

口头禅隐藏的心理问题

口头禅到底是怎么形成的?为什么人一旦有了这个习惯，就像上瘾一样，往往脱口而出，不能自制?“其实，口头禅本来是个贬义词。”专家指出，它原指一些没得道的和尚，常把一些玄而又玄的禅语挂在嘴边，装做好像得道了的样子。在现代社会，它也应该包含一定的贬义。“口头禅不仅让语言变得啰嗦，好像长了个瘤一样，更重要的是，有些口头禅背后隐藏着一定的心理问题。”专家认为，从平时的观察来看，也是负面以及中性的口头禅占绝大部分，积极向上的口头禅所占比例较少。一种口头禅代表了一个群体的社会心态。她分析，说口头禅的人以30岁以下的人为多，说明现代社会的多元性让他们的生活与思考都处于一种松散、不成熟的状态，却不得不面对骤然增加的社会压力，只好通过口头禅等方式来释放与宣泄。像“无聊、没意思、郁闷”等口头禅，典型地反映了这样的心理。专家回忆，上世纪60年代，最流行的口头禅很多都是积极向上的，比如“面包会有的”。这句来自前苏联电影《列宁在十月》的台词，成为当时绝大部分年轻人的口头禅，激励了一代人克服困难、积极向上。“如果用‘大众’和‘有理想’来定义那个时代的年轻人，现在的年轻人则可定义为‘小众’和‘无理想’。”专家说，这是导致出现积极和消极两种口头禅的根本原因。

消极的口头禅对于个人来说，也许能达到一种心理宣泄的作用，比如说一句“有病”或“没意思”、“郁闷”，心里会舒服很多。“但这些负面口头禅带有很强的心理暗示作用，会影响身边人的情绪。”黄悦勤指出。而中性的口头禅，比如“随便”、“不知道”等，专家认为，其实反映的也是放弃自我选择、消极拒绝等心态。喜欢说“随便”的人，往往是爱随大流、不能为自己做主的人。“随便”隐藏着“错了别怪我，和我没关系”这样推卸责任的潜台词。不管别人问什么，都先回答“不知道”，同样是缺乏责任感的表现。还有些中性的口头禅是没有任何意义的，比如“然后”、“嗯”、“这样”等，专家建议，能不说也最好别说，真正好的语言是干净、符合逻辑、准确、客观的，加进琐碎的东西，不仅让人听了不舒服，也是对语言的污染。

如果各位网友都能够在生活中更细心一些，更擅于发现心理方面的问题，不光是帮助了自己，还可能会帮助到他人。如果你有口头禅，如果是一种语言污染，建议还是抓紧改掉这个毛病比较好，否则会影响到自己与他人的良好交流。