什么人容易得老年痴呆

2016-07-22阅读：9840 学员编辑 收藏

小编导读：什么人容易得老年痴呆？老年痴呆是一种让患者和家人都非常痛苦的老年疾病，我们应该提前预防。那么，什么人容易得老年痴呆呢？不妨跟小编一起来看看吧。

谁将来可能会老年痴呆：人口老龄化将作为21世纪人类发展的主要特征，引起全世界的关注。最新一期杂志认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型，有下列几种：

老年痴呆症是一种常见的老年病，此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。

到底什么人容易得老年痴呆？

1、对年节送礼馈赠非常热心；

2、对上司绝对服从、对下属相当严厉；

3、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人；

4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带；

5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边；

6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感；

7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱；

8、不被同事或部下喜欢；

9、对同事或朋友的升迁反应过敏；

10、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻；

11、生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。

九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”，多数患者整天横躺在电视前面看电视，生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所，也无种植花草等兴趣。

人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生老化、废用型痴呆。防止老年痴呆症的最好方法，当然是及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度，和玩游戏般心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人，谈恋爱也是预防他们患痴呆症的佳方。

催人早衰的物质：

生活中常常可以见到这样的现象，同龄的人，从外表上看可相差十岁以上，催人早衰老的物质对人体的影响也是其中一个重要原因。

1、含铝食品；

2、腌制品；

3、霉制品；

4、水垢；

5、高温油烟；

6、烟雾；

7、酒精饮品。

预防老年痴呆的食物

1、核桃

含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。

2、鱼

多吃鱼对预防老年性痴呆有好处。

3、五味子

含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力

4、桂圆肉

对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益，同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。

5、葡萄

对于老年性痴呆、气血虚弱的治疗较为适宜。

6、山楂

常用于治疗老年性痴呆兼有高血脂症、糖尿病者。

7、芝麻

可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

8、莲子

是补脾益胃、养心安神、益智健脑的理想食物。在中医里，莲子还有益肾固精的功能。

9、黄花菜

对治疗老年性痴呆有帮助，可以改善肝肾阴虚、血虚引起的健忘、失眠、烦躁、眩晕头痛、心悸等病症，是养脑强记的好食物。

10、花生

有明显的抗衰老作用，可以延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成。还能降低胆固醇，预防动脉硬化。

11、荔枝

对治疗痴呆、心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

12、松子

用于防治老年性痴呆，尤其适用肝肾精亏症伴肺燥阴虚者。

13、桑葚

治疗肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

什么人容易得老年痴呆？保持健康的心理及饮食习惯，有效预防老年痴呆。

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