一、10个关于精神分析的疑惑

二、精神分析的定义概述

三、精神分析的三重涵义

10个关于精神分析的疑惑

有许多关于精神分析的错误看法正在传开。你可能在想,哪些是真实的,哪些是错误的。不是每个人都要将自己沉浸于精神分析的旅程,以让自己更深地了解自己,或者因为精神分析带来的显着的行为转变和改善的生活品质。有些人需要更即时、快捷的解决方法,例如服用药物来稳定心情、减轻压力,或短期的实用策略来处理生活。

但是,如果你已经尝试了其他的疗法,终于考虑通过精神分析探索你的无意识的境界,以下是10个你可能已经在问的问题:

1、我怎么知道自己是否需要精神分析?

一般上,精神分析适合用于曾经历过某种创伤的人、来自有虐待倾向或功能失调的家庭的人、被诊断出有人格障碍的人及因为严重焦虑或不健康、不稳定的关系而挣扎的人。

2、治疗师和精神分析师有什么分别?

治疗师是会进行精神治疗的精神健康专业人士的统称。社工、辅导员、心理学家及心理医生都可以称自己为治疗师。精神分析师也是精神健康专业人士。他可以是上述的任何一个,但是精神分析师除了学士学位之外,也必须通过精神分析学院或课程,完成精神分析研究生培训。

3、我可以将孩子送到精神分析师吗?

可以。儿童精神分析师经过额外训练,能够专门为儿童与青少年进行治疗。如果你不想每周三到四次那么密集地进行治疗,也可以考虑精神分析心理治疗。

4、我如何能找得到精神分析师?

找到精神分析师最好的办法就是通过你的地区的精神分析团体、学院或机构。你也可以要求您的初级保健医生或心理医生推荐。

5、我需要多久见精神分析师一次?

传统精神分析疗法中,必须一周三到四次见你的精神分析师。假定原因是:你一旦无意识状态运作,就不会要等上一整个星期才来讨论。但是,现今有精神分析师会依照您的个人需求与喜好,和您每周见面一到两次。

6、精神分析费用多少?

精神分析每次低至10美元,高至200美元。有些精神分析学院为无法支付全费的人士提供递加费制度。精神分析考生常会以较低的收费为您治疗,同时完成他们的培训要求。记得,虽然他们称为“考生”或“学生”,但是这不代表他们帮不了你,因为他们受过训练,并且也是有执照的专业人士。

7、精神分析耗时多久?

没有适合所有人的统一时间长度,但是如果要看到显着的改变和长远的效果,大致上需要一到两年。必须重申,精神分析的目的是更深地了解自己、彻底的行为及生活方式的转变。这种转变不是一朝一夕的事。

8、这都跟我妈妈有关吗?

不,大多取决于你自己。尽管如此,父母亲在塑造人际关系的基础中往往扮演着关键的角色,因此在精神分析中谈起双亲是很平常的事。

9、可以谈论性爱吗?

精神分析中可以无所不谈。无论是梦想、恐惧,或是你的性幻想、愿望、烦恼,都可以讨论。

10、如果我爱上我的精神分析师,该怎么办?

当一个人被另一个人深深的地理解、接受,他们会对那个人产生强烈的感情并非不寻常。只要你能够和精神分析师讨论这一点,没有什么好担心的。

精神分析的定义概述

1、意识和无意识。弗洛伊德认为,人的心理可分为3个部分:意识、前意识和无意识。意识指个人目前意识到的一切。前意识指虽非目前意识到的但可以通过回忆而变为意识内容的一切。无意识则指被压抑而不能通过回忆再召唤到意识中的一切;这通常是不为社会规范所容的欲望。

2、压抑和抵抗。人的某些本能欲望常常是不被社会风俗、习惯、道德、法律等所容的。因此,欲望与规范就产生激烈的斗争,往往是欲望迁就规范受到压抑。由于压抑的无意识欲望不能闯进意识域里来,患者难以联想起自己的隐私这种现象,弗氏称为抵抗或抗拒。

3、泛性论。一个人从出生到衰老,一切行为动机,都有性的色彩,都受性本能冲动的支配。神经症的产生,就是由于性本能冲动受到压抑而得不到满足的结果。精神分析理论指出,在性的后面有一种潜力,这种潜力常驱使人去追求快感。这种潜力被叫做力比多,又称性力。里比多的发展分为:口腔期、肛门期、性器期、潜伏期及生殖期等。

4、快乐原则和现实原则。人的行为受本能的支配,但同时又要受现实的限制。因此,人的心理也就有两种系统,每种系统各受特殊的原则支配。第一种系统受快乐原则的支配,形成于婴儿期;第二种系统除受快乐原则支配以外,还受现实原则支配,形成于婴儿期以后。

精神分析的三重涵义

精神分析(psychoanalysis)是奥地利医学家S.弗洛伊德创建的治疗神经症的一种方法。其理论的中心概念是无意识;不符合社会规范的欲望和冲突被压抑在无意识中仍影响着意识,并可表现为神经症症状。

1、精神分析的第一重涵义：是1890年由弗洛伊德及其追随者创立和发展的一种治疗神经症的方式。

2、精神分析的第二重涵义：是一种解释神经症的产生以及精神的发育过程的心理学理论。

3、精神分析第三重涵义:广义地讲,所有弗洛伊德、荣格、阿德勒等及其追随者的心理治疗理论和方法都可以称之为精神分析。