一、交往中的女性藏3大身体秘密

二、女人身体健康的危险信号

三、女性身体保健食疗秘诀

交往中的女性藏3大身体秘密

了解平时很多女性在交往过程中,把自己最好的一面展示给男友的同时也会将一些“难以启齿”的身体秘密隐藏起来。那么,女性会隐藏的身体秘密到底有哪些呢?为此,下面介绍了与男友交往时女性隐藏起来的3大身体秘密。

1、毛发浓密

据调查结果显示有20.9%的女性在交往时会将自己的身体秘密隐藏起来,其中排在第一位的是毛发浓密问题。一名31岁的女性说:“我全身毛发浓密,因此不想让对方看到我裸体的样子。”一位28岁的女性表示:“虽然我自身意识到自己汗毛旺盛,但还是不想让他知道。”

毛发浓密是很多女性“难以启齿”的身体秘密之一。当与男友谈话时,被问及毛发是否浓密会让女性比较尴尬,因此最好是对此类话题避而不谈。

2、松垮的腹部和屁股上的赘肉

据了解,交往时即使这些身体秘密不被隐藏,对方也是比较清楚的。正是由于这些话题让人“难以启齿”,因此很多女性表示希望将它作为彼此间的一种默契,尽量不要触及。一位30岁的女性说:“我不愿让他知道我腹部松垮。”而一位31岁的女性则称:“ 我不希望对方感到我屁股上有很多的赘肉。”

3、身体黑头粉刺的生长部位

另外,身体黑头粉刺的随意生长常常也困扰着许多女性,因此对于黑头和粉刺的生长部位也是女性极力隐藏的一大身体秘密。一位27岁的女性说:“黑头长在某些敏感部位会让人非常尴尬,因此交流时我不愿向对方诉说此事。”一位25岁的女性表示:“屁股上容易长痘痘让我很苦恼。”

女人身体健康的危险信号

1、乳房有压痛

感觉经期前的乳房肿痛也许仅仅是经期综合征的表现,但如果平时抚摸或拥抱时,你的乳房部位有压痛,用手掌轻按痛点可发现小硬块,应警惕乳腺增生或肿瘤,请及时去医院检查。

2、下腹部突然隆起

最近仰卧时,你的腹部隆起,用手掌触摸时有坚实感,甚至有时能够摸到肿块类的东西,应警惕有患卵巢肿瘤的可能。

3、背部经常性疼痛

长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛,不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛,骨质疏松也会引起背痛。有些子宫内膜组织异位,也会引起背痛。

4、永远的痛经

经期轻微的腹痛是正常的,但长期每月剧烈地疼痛不应忽视,子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经,还是去医院检查清楚,然后对症下药。

女性身体保健食疗秘诀

1、女性在饮食上要学会营养搭配均衡,不能够依照自己的喜好,而不至于养生,可是很容易让自己的健康出现一些小的状况。特别是春天,不要多吃辛辣的食物,不然会导致肝火旺盛,影响到肝脏功能。多吃清淡的食物才能更好的养肝护肝。

2、吃饭时,尽量蔬菜多一些,因为蔬菜中含有人们所需要的大量维生素等微量元素,而且绿色蔬菜具有清肠胃消脂的作用。让体内的脂肪不会过多,又可以达到排毒的效果,排出毒素身体一身轻松,这样身体才会更加的健康。

3、早餐一定要吃的好和营养,要养成在9点前吃完早餐的习惯。并且以豆浆、五谷类食物为主,五谷类食物可以让肠胃更好的消化和吸收,又能够给帮助肠胃有序的蠕动。不吃早餐很容易让身体引发肠炎、胃病等肠胃疾病,而且还会诱发胆结石的症状。

4、中餐要吃饱、晚餐要吃少。中午要吃含有蛋白质高的食物如鱼肉、猪肉等但不要烹饪的过于油腻和辛辣,不然就破坏了健康的饮食。晚餐要吃到7成饱即可。特别是女性随着年龄的增长,很容易身材走样,所以晚餐要吃少,才有利于消化和吸收。晚上吃的太饱出现消化系统和心血管疾病。

5、对于吃,不能过于的随便,更不要吃泡面等方便食品代替自己的三天。虽然快捷,但是十分的不健康和补营养。长期使用这些含有防腐剂的食物会导致癌症的高发率。长寿的身体就必须要健康的饮食,也不要让自己的三餐时间混乱,必须要按时有规律的进食。