闲暇之余玩什么？逛街、看电影、KTV、喝茶聊天…除了这些，如今一种新的娱乐方式正在年轻人中间悄然流行，那就是桌游。一张桌子，几把椅子，三五好友围坐一起，手拿着卡牌激战正酣，或紧张神秘，或开怀大笑，一轮游戏结束后，常常意犹未尽。“玩桌游不仅可以在紧张有趣的游戏氛围释放工作压力，还可以结交朋友，拉近同事间的距离，花钱不多，乐趣不少。”谈到桌游，不少年轻人乐此不疲。然而专家却提醒玩友，虽然桌游的乐趣很多，但玩时也要有节制，要合理安排时间，不能太过沉溺。

释放压力新方法

说起桌游，在上海工作的小陈颇有心得。“原先我也不知道这样的游戏，后来无意中从网上得知后，就在一家网店上买了一款《风声》的桌游。”小陈说，刚拿到这款桌游时，她也不知道怎么玩，于是花了半天的时间仔细研究了游戏规则。“弄清楚怎么玩后，我就邀了几个同事来家里玩，大家边学边玩，渐渐地融入到游戏中，不知不觉一个下午就过去了。”

桌游是一种利用卡牌、版图等道具，按照特定游戏规则，通过扮演角色，并根据道具要求做出相应动作的一种游戏。玩桌游时，少则三五个玩家，多则八九个玩家，围坐在桌子旁，经过一轮激战，最终分出胜负。“平时工作繁忙，生活压力不小，玩桌游让我们完全投入到角色扮演中，享受体验交流、互动的快乐，长期的工作压力也得到了释放。”小陈很有感触地说。

朋友交流更亲密

热衷桌游的玩家以80后、90后的年轻人居多，最吸引他们的，就是桌游的真实感和投入性。在一家企业上班的孙先生告诉记者，原先他都是玩网络游戏，后来接触了桌游，发现这种面对面的游戏，更直接、参与性更强，比网络游戏具有真实感。“玩桌游时，通过角色扮演，既要分析局面，根据蛛丝马迹推测其他人的身份，还要用各种方法掩饰自己的身份，往往使参与者不知不觉地投入其中。”孙先生表示，和网络游戏不同的是，桌游重视的是人与人之间面对面的交流，并对语言表达能力和思维判断能力有一定的要求。一般不认识或不熟悉的同事、朋友，聚到一起玩桌游，不一会儿，大家就会很自然地熟悉了，朋友圈也随即扩大了。

好玩不可太沉溺

桌游吸引越来越多的年轻人参与其中，其实也有它的一定原因。心理学专家告诉我们，随着经济的发展，人们的生活节奏越来越快，尤其是年轻人，工作和生活的压力比较大，忙碌的生活又使他们生活圈子比较小，而桌游恰好给年轻人提供了一个释放压力、结交朋友的平台。大家围在桌旁，面对面地玩游戏，简单直接，乐在其中。此外，玩桌游还可以释放自身的天性，一定程度上缓解了人们抑郁、焦躁的情绪。不过，专家提醒桌游玩家们，由于桌游乐趣多，容易让玩家沉溺于此而逃避现实带来的压力，所以玩桌游时一定要节制，不能太过投入而无法自拔。