色彩影响人们的内在与外在。早在上世纪70年代，科学就证明了色彩对人的帮助，如：蓝色能降低血压与脑波的活动;新生儿的黄疸可以通过蓝光照射得到治愈;阳光的照射可以帮助人们对维生素的吸收。这些都证实了色彩对人在生理和心理的重大影响。此外，色彩还可以影响人的情绪，帮助转变运势。譬如，今天出门前，好好思考一下今天的场合，然后选择服装的颜色。色彩搭配得好，除了可适度表现个人的特质与形象，连自己心情都会变好，也能赢得众人的目光。如果色彩挑错了，也许你一整天的心情都会阴沉不振。现在，跟我们上一堂色彩魔法课吧，举手之劳，就能够让自己的每一天都健康、舒心、运气满满。

你所不知道的色彩疗法

色彩与健康有关

色彩疗法认为色彩的呈现与光有相当的关系，不同色彩有不同的波长，有不同的频率，自然会有不同的能量呈现，进而影响人体的身心健康，就如紫外线可杀菌、可促进人体维生素D的合成、对不同植物光合作用有促进。

而人类的脑神经对不同的色彩具有不同的兴奋度。如红色，可使人提高兴奋度。而灰与白正是人类色彩兴奋区上的盲点，会降低其兴奋度，使人的情绪处于低潮中，易诱发忧郁症。色彩研究学家指出，不同波长的光作用于人的视觉器官产生色感的同时，导致情感的心理活动，色彩具有轻重感、冷暖感、强弱感等。不同的颜色还会带给人们不同的色彩联想，于是色彩心理应运而生。颜色刺激人体的能量改变，影响人类的心情及心理平衡，进而可影响身体机能。每个人也会因体能体质不同，而影响体内系统的振动频率和能量磁场，进而发出对不同颜色的反应。色彩治疗就是利用颜色令人体能量中心达至平衡状态，当身体机能出现状况时，身体能量改变便可借由色彩所带的能量来平衡调整。

原来色彩会说话

色彩的应用范围广范，从衣着、灯光、居家装璜、化妆、饰品，以至于所有接触的一草一木，都是可以利用的。色彩在心理上的效应通常较为明显，如冷热感及感情刺激，如兴奋、消沉、开朗、抑郁、动乱、镇静等。从色彩冷暖系划分的角度分析：冷色如蓝色给人感觉清静、清爽，有消炎、镇静的功用。暖色如红色则易使人心跳加快，血压升高，产生激动情绪等。一般采用暖色相和明色调，容易造成欢快的气氛，而用冷色相和暗色调，则容易造成悲伤的气氛。从色彩治疗学的角度讲，不同的色彩对不同的病人有不同的作用和疗效，不同的病人应该采用不同的色彩配合治疗，如高血压患者要多用蓝色、绿色等。

不同人对色彩的刺激不一定完全取得一致的表现，但一般来说：

红色

红色是具有强烈和生气的色彩，象征着鲜血、烈火、生命和爱情。它有增加温暖及活力感、促进血液循环、加快呼吸并能改善忧郁的心情，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。适合低血压、贫血等。过久凝视大红色，也会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的，也不适合易愤怒或过度活跃的人。

蓝色

蓝色是冷的、安静的，对人机体作用可减低血压，减轻疼痛，给人安静、和谐、清新、舒适和沉思的感觉。具有调节神经、镇静安神的作用，常被用来放松肌肉紧张、松弛神经、治疗失眠、降低血压和预防感冒。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

色彩影响人们的内在与外在。早在上世纪70年代，科学就证明了色彩对人的帮助，如：蓝色能降低血压与脑波的活动;新生儿的黄疸可以通过蓝光照射得到治愈;阳光的照射可以帮助人们对维生素的吸收。这些都证实了色彩对人在生理和心理的重大影响。此外，色彩还可以影响人的情绪，帮助转变运势。譬如，今天出门前，好好思考一下今天的场合，然后选择服装的颜色。色彩搭配得好，除了可适度表现个人的特质与形象，连自己心情都会变好，也能赢得众人的目光。如果色彩挑错了，也许你一整天的心情都会阴沉不振。现在，跟我们上一堂色彩魔法课吧，举手之劳，就能够让自己的每一天都健康、舒心、运气满满。

你所不知道的色彩疗法

色彩与健康有关

色彩疗法认为色彩的呈现与光有相当的关系，不同色彩有不同的波长，有不同的频率，自然会有不同的能量呈现，进而影响人体的身心健康，就如紫外线可杀菌、可促进人体维生素D的合成、对不同植物光合作用有促进。

而人类的脑神经对不同的色彩具有不同的兴奋度。如红色，可使人提高兴奋度。而灰与白正是人类色彩兴奋区上的盲点，会降低其兴奋度，使人的情绪处于低潮中，易诱发忧郁症。色彩研究学家指出，不同波长的光作用于人的视觉器官产生色感的同时，导致情感的心理活动，色彩具有轻重感、冷暖感、强弱感等。不同的颜色还会带给人们不同的色彩联想，于是色彩心理应运而生。颜色刺激人体的能量改变，影响人类的心情及心理平衡，进而可影响身体机能。每个人也会因体能体质不同，而影响体内系统的振动频率和能量磁场，进而发出对不同颜色的反应。色彩治疗就是利用颜色令人体能量中心达至平衡状态，当身体机能出现状况时，身体能量改变便可借由色彩所带的能量来平衡调整。

原来色彩会说话

色彩的应用范围广范，从衣着、灯光、居家装璜、化妆、饰品，以至于所有接触的一草一木，都是可以利用的。色彩在心理上的效应通常较为明显，如冷热感及感情刺激，如兴奋、消沉、开朗、抑郁、动乱、镇静等。从色彩冷暖系划分的角度分析：冷色如蓝色给人感觉清静、清爽，有消炎、镇静的功用。暖色如红色则易使人心跳加快，血压升高，产生激动情绪等。一般采用暖色相和明色调，容易造成欢快的气氛，而用冷色相和暗色调，则容易造成悲伤的气氛。从色彩治疗学的角度讲，不同的色彩对不同的病人有不同的作用和疗效，不同的病人应该采用不同的色彩配合治疗，如高血压患者要多用蓝色、绿色等。

不同人对色彩的刺激不一定完全取得一致的表现，但一般来说：

红色

红色是具有强烈和生气的色彩，象征着鲜血、烈火、生命和爱情。它有增加温暖及活力感、促进血液循环、加快呼吸并能改善忧郁的心情，对人体循环系统和神经系统具有重大作用。适合低血压、贫血等。过久凝视大红色，也会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的，也不适合易愤怒或过度活跃的人。

蓝色

蓝色是冷的、安静的，对人机体作用可减低血压，减轻疼痛，给人安静、和谐、清新、舒适和沉思的感觉。具有调节神经、镇静安神的作用，常被用来放松肌肉紧张、松弛神经、治疗失眠、降低血压和预防感冒。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

Q:喜欢穿的衣服颜色就是自己喜欢的颜色吗?

A:很多人对于所谓 “喜欢的颜色” 和“喜欢穿的衣服颜色”，容易产生混淆，其实，通常喜欢(或常常)穿的衣服颜色，并不一定代表是你现在心里也喜欢这个颜色。那么，哪一个才是标准呢?当然是以当下心情所选择的颜色为准。喜欢穿的衣服颜色，代表的是你希望显露于外，或想带给别人什么样的印象，或者也可以说是你的外在面具。

有人很喜欢看到别人穿橘色衣服，可是自己却从来都不敢穿，而且每次都会选择颜色较暗沉的衣服来穿，为什么?原因就是她很喜欢热闹活泼的气氛，也很喜欢这样的人，但她自己却也觉得，自己还是应该在别人面前表现出成熟和稳重的样子，并不相信自己也可以是那么轻松活泼。

另一方面，如果喜欢的颜色和喜欢穿的衣服颜色是一致的话，那代表这段时期，所选择的那个颜色特质是非常强烈的，也很容易发挥该颜色的潜能。

职场改运，色彩让你人气飙升

想赢得这个谈判的胜利吗?想改进和同事的关系吗?想说服你的上司接受你的观点吗?给你的职业生活加一点色彩吧，这样你会收到意想不到的效果。

CASE1：

小董所领导的部门和另一个部门因为业务交叉，发生了冲突。同一个客户，两边的业务员都进行了联系，可公司却将业绩算给了另一个部门。小董就此事与公司领导进行了沟通，领导在听取意见后将业绩平均分配给了两个部门，同事建议小董就此事与另一个部门的负责人沟通，理顺关系。周一小董穿着一身褐色套装到那个部门与负责人商谈，气氛很融洽，并没有发生预想中的难堪与争执，对方同意了小董提出的解决方案。双方皆大欢喜。

分析：

褐色、棕色、咖啡色系给人典雅中蕴含安定、沉静、平和、亲切等意象，给人情绪稳定、容易相处的感觉。当需要表现友善亲切时可以穿棕褐、咖啡色系的服饰，例如，参加部门会议或午餐汇报时、募款时、做问卷调查时。当不想招摇或引人注目时，褐色、棕色、咖啡色系也是很好的选择。

CASE2：

玲玲在一家物业公司工作。一天办公室来了一位业主，进门时就怒气冲天，气势逼人，报怨提出的问题没有得到及时答复。几名在场的物业工作人员纷纷赔礼道歉，可依然不能熄灭该业主的怒火。后来，穿着粉红连衣裙的玲玲来到现场，在了解情况后，耐心劝慰，最终将误解解释清楚。该业主特意给公司领导打电话，表扬了玲玲，玲玲也因此升职。

分析：

粉红色象征温柔、甜美、浪漫、没有压力，可以软化攻击、安抚浮躁。当你要和女性谈公事、提案，或者需要源源不绝的创意，安慰别人时，从事咨询工作时，粉红色都是很好的选择。比粉红色更深一点的桃红色则象征着女性化的热情，比起粉红色的浪漫，桃红色是更为洒脱、大方的色彩。但在需要权威的场合，不宜穿大面积的粉红色，并且需要与其他较具权威感的色彩做搭配。