材料:黄芪、鳝鱼、红枣
调料:盐、姜、蒜、油
做法:将黄芪、红枣洗净;大蒜切片;姜洗净切丝;鳝鱼杀后去肠杂,洗净切块备用;往锅内放油并烧热,放入鳝鱼块、姜末,炒至鳝鱼半熟,将红枣、黄芪放入锅内,加清水,大火煮沸后,小火煲1小时,加盐调味即可。 来源:民间药膳方 功效:补气养血、健美容颜。用于气血不足之面色萎黄、消瘦疲乏等。