小编导读：顺其自然，就是任何事情都要按照客观规律的发展去做。为所当为，意思是应该做力所能及的事情，不可无为而为，即做不成的事情不可强求，这也是心理治疗方法中森田疗法的精髓所在。……

近几年，高龄生育的女性逐渐增多。从生殖医学角度来说，女性年龄大于35 岁卵巢储备开始迅速减少，生育能力呈指数型下降，这一过程在进入37 岁以后更为明显。

所以，37岁是一个分界线，到了这个年龄即便求助辅助生殖技术也会遇到诸多困难。选择高龄生育有很多原因，大概分以下几种情况：

1.适孕年龄时，因为学业、事业、婚变、健康、观念超前等因素错失良机，不知生儿育女应适时而为。

2.赶上国家生育政策惠及，获得生育二胎的机会时已近或已是高龄。

3.高龄失独。不管原因如何，这部分女性都有一个共同的心理特点：亟不可待，只争朝夕。大多处在忧郁、焦虑、恐惧的负性情绪中。针对这部分人来说应该“顺其自然，为所当为”。

顺其自然，就是任何事情都要按照客观规律的发展去做。为所当为，意思是应该做力所能及的事情，不可无为而为，即做不成的事情不可强求，这也是心理治疗方法中森田疗法的精髓所在。

生育权是每位女性的基本权利，高龄女性同样享有法律上赋予的生育权。实际上，高龄女性的助孕问题已成为令中国许多辅助生殖机构与患者本人十分头痛的社会问题。高龄患者遭遇不孕寻求帮助时，会遭受更多的拒绝和打击。高龄意味着低成功率、高并发症和高风险，此外，免不了会有高付出，包括精神和经济两方面。当然，并不是所有的高龄妇女都有生育困难。高龄生育需要付出更多努力，因此必须记住以下5 件事。

1.体格检查备孕夫妇应进行孕前的健康体检。在一般综合性医院里，这项查体可在体检中心和妇产科门诊进行。有的医院为了患者方便，设计了菜单式化验检查表，针对性选择检查项目，提供一站式服务。

2.调整心理状态高龄夫妇一旦决定怀孕，往往处在一种高度紧张的状态中。对月经、排卵、内膜、输卵管等方面的问题高度重视，过度焦虑。这种心态往往会导致欲速而不达，严重的心理压力还可影响内分泌、性功能，导致月经紊乱，性生活不满意。所以要放平心态，“顺其自然，为所当为”。

3.提前介入检查生育二胎的夫妇至少有一次生育史，有人还有流产、宫外孕、剖宫产等经历，这些情况都可能对再次生育有影响。在解除避孕措施正常性生活一年仍不怀孕时，应尽快去医院做检查。对于高龄女性，更应提前介入检查，以便尽早发现问题，进行针对治疗。