小编导读：如何让乳房更美？胸部作为女性最性感的部位，很多爱美的女性怎么可以忽视呢？那么如何让乳房更美，其实很简单，在日常生活中注意饮食和按摩，胸部也可以那么美！

女性最想保养的部位可以说就是胸部了，这也是最让她们自豪的地方，大部分男性在注意陌生女性的第一眼也是看她们的胸部，那么要如果让女性的胸部更美丽以及更有型呢，今天在这边给大家分享几个小办法。

脚底按摩主要是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。要注意的是，脚底按摩的时候要找对穴道，如果自己不熟悉，可以让有经验的脚底按摩师助你实现丰胸梦想。还有就是借用热导膜覆盖在胸部上面，利用热导膜的热来达到塑形丰胸的作用，以加强胸部的曲线雕塑。各种奇葩丰胸法，塑形良方还是徒有虚名？

脚底按摩法

脚底按摩主要是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。不过要注意的是，脚底按摩的时候要找对穴道，如果自己不熟悉，可以让有经验的脚底按摩师助你实现丰胸梦想。

配合中医针灸也是很多人选择的一种丰胸法，先清洁乳房以及周围的皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使胸部再次生长发育。这种方法的效果会比较慢，但长期坚持也会达到一定的功效的。

指压法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着胸部的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。美容沙龙丰胸现在美胸沙龙也越来越多，最常使用的就是按摩胸部穴位以开启胸部能量，活化胸腺。还有就是借用热导膜覆盖在胸部上面，利用热导膜的热来达到塑形丰胸的作用，以加强胸部的曲线雕塑。

另外，美胸沙龙在为顾客进行丰胸按摩时，往往会为客人的胸部涂上一层霜，沙龙服务员会告诉你那只是用来润滑皮肤的，跟丰胸没多关系。其实真相并非如此，他们主要的丰胸秘诀其实并不是按摩，在美胸沙龙，丰胸的关键就是按摩前涂上的那层霜。那其实是有丰胸功效的丰胸乳或是精油。沙龙之所以不公开这种乳霜的功效，其实就是为了垄断和招揽顾客。

营养

很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。

血气充足

乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的是否正常、流血量是否过多或过少、血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。

1、很多女性为了形象，在笑的时候都是抿嘴微笑，其实大可不必这样，女性需要的应该是捧腹大笑，因为在捧腹大笑的时候会让肺部扩张，这样就会给胸部带来更多的新鲜空气，这样乳房也会感觉有一定的膨胀，不会因为缺气或者缺水而下垂。

2、对女性乳房损害最大的可以说就是含胸了。很多女性因为平时工作太累或者其他原因，都有含胸的习惯，这样会压迫胸部的组织生长，很容易导致乳房的下垂。所以在任何时候女性都应该要抬头挺胸。

3、扩胸运动应该是在每个年龄段的女性都要进行的一个运动，扩胸运动可以很好的起到丰胸的效果，而且还可以防止乳房下垂和预防乳腺增生。每天坚持十五分钟左右的扩胸运动可以很好的让你的胸部更有型。

胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀。丰胸虽说是比较流行的事情，但是做丰胸手术要承担很大的风险，很多女性朋友都不敢轻易尝试。那么女性怎样丰胸效果比较好呢？生活中有一些可以让胸部自然变大的丰胸方法，不花钱就能让你的胸部更挺、胸型更美。