文章目录

一、冬季手足开裂怎么治

二、冬季手足开裂如何预防

三、冬季手足开裂常见原因

冬季手足开裂怎么治

1、冬季手足开裂怎么治之膳食结构调整

冬季手脚干裂的与饮食结构很有很大的关系,要注意多摄入维生素A,维生素E方面的食物。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。葵花子、胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏具有防止手足皲裂和色斑的生成,保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,不妨生活中多食。

2、冬季手足开裂怎么治之涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。

3、冬季手足开裂怎么治之猪胰治手足皲裂

猪胰不光可以食用,也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方:猪胰1具清洗干净,放入适量黄酒中,用手揉搓猪胰,将其揉烂,取汁备用,可以润肤愈裂,用时将汁涂擦皲裂处。猪胰,《嘉佑论本草》云其能“去皲”,治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”,有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功,并能通行血脉。

冬季手足开裂如何预防

1、手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节宜多吃油脂,适当多吃一些猪肝,猪皮,羊肉,阿胶,鱼肝油丸之类食品。

2、在进行体力劳动时,特别是已经长期进行体力劳动的人群,在冬季最好减少体力工作量,因为从事体力劳动人人群往往都会出现厚茧,即增厚的角质层,更多的出现手足皲裂,所以最好还是加强劳动保护减少患病的可能性。

3、由于冬季气候寒冷干燥,人们出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外擦一些油脂性的护肤品,保持皮肤水分,以免发生冻疮、手足癣而加剧手足皲裂。

4、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂,碱水及其它洗涤剂,以免洗去皮肤表现的油脂,从而使皮肤干燥。

5、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。

冬季手足开裂常见原因

人为因素

经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。

天气因素

在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。

在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。

生理性衰老

老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。

代谢紊乱

有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。

营养因素

缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水,果汁饮料、牛奶、豆浆等流质,以养阴润燥。弥补损失的水分。

湿疹

湿疹可致手裂。

真菌感染

角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。

手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关,也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚,可多达100余层,角质细胞排列不规则,并且这些部位无毛囊和皮脂腺,就使局部皮肤水分的保持,皮脂对皮肤的濡润受到一定限制,当外界各种因素影响时,容易发生皮肤皲裂。