小编导读：打呼噜怎么治疗？经常有患者去医院咨询，自己晚上打呼噜声音很大，都扰乱了宿舍或者爱人的正常休息。长期克制又会自己出现失眠，精神不佳等多种情况。长期以往下去也不是解决的办法，所以又什么好的方法可以治疗打呼噜是很多人都想了解的。……

打呼噜怎么治疗？经常有患者去医院咨询，自己晚上打呼噜声音很大，都扰乱了宿舍或者爱人的正常休息。长期克制又会自己出现失眠，精神不佳等多种情况。长期以往下去也不是解决的办法，所以又什么好的方法可以治疗打呼噜是很多人都想了解的。

专家称，其实人们晚上睡觉打呼噜跟自身的呼吸道和耳鼻喉都有着密切的联系。不同情况的患者打呼噜的原因也各不同相同，那么接下来我们来看看常见的治疗睡觉打呼噜的方法有哪几种：

治疗1、详细诊断，患者在治疗打呼噜前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在，最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查，治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征也能同时治疗了呼噜声。

治疗2、通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

治疗3、调整睡姿，患者可以采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

治疗4、用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

治疗5、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

最后小编提醒大家，了解了如何治疗晚上睡觉打呼噜一定要加以重视，不要让病情反复发作，可能会给患者和其爱人造成很大的困扰。于此同时大家一定要多多重视自身的情况，尽快治疗。