小编导读：糖尿病是一种非常可怕的疾病，糖尿病很容易就诱发各种并发症，这些并发症都是非常严重的，甚至会对患者的生命产……

糖尿病是一种非常可怕的疾病，糖尿病很容易就诱发各种并发症，这些并发症都是非常严重的，甚至会对患者的生命产生严重的威胁的。所以，预防糖尿病并发症与治疗糖尿病同样重要。那么，应该怎样预防糖尿病并发症呢?

一、适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

二、调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

三、伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压，应控制在130/80毫米汞柱以下。

四、不吸烟，不饮酒。

五、建立正确、有规律的糖尿病饮食。

六、定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现糖尿病并发症，早期治疗。

七、与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物、自我监测、教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定，但是患者与医生密切配合十分重要。最好固定一名医生，使其了解你的病情，便于指导。

八、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。

糖尿病患者除了要积极接受专业治疗外，还要根据上述的方法，积极做好预防并发症的措施，避免糖尿病并发症的发生。另外，糖尿病患者的家属也要对糖尿病患者的饮食多加留心，遵照医生的吩咐，制定合适的糖尿病患者食谱。