正常人体支撑腰椎的力量主要来源于自身的腰、腹部肌肉,而不是外界所给予的支架。
在腰部症状较重时,应经常戴用,不要随时取下;病情轻的患者,可以在外出时,特别是要在较长时间站立或保持一个姿势坐着时戴上腰围,睡眠及卧床休息时再取下。待症状逐渐消退后,应去掉腰围,开始逐渐恢复腰的正常活动,一般使用时间以4-6周为宜。
有些患者整天佩戴,甚至卧床休息也不摘下,这种做法是欠妥的。因为长期佩戴,会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩,腰椎各关节不同程度的强直,导致活动度降低。从而降低腰部肌群的“软支柱”作用,久而久之可使患者产生依赖感,一旦离开护腰带,疼痛加重,或是解除护腰带,萎缩的肌肉力量较弱,不能适应无护腰带保护下的活动,并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。
一般来说,骨折的患者白天和晚上都需要佩戴腰围,大约4周后可以摘下,或者间歇性地佩戴。而对于软组织受损的患者,只适合白天活动时佩戴,2-3个星期后,疼痛缓解,便可以将腰围摘下。
磁疗是利用人造磁场(外加磁场)施加于人体的经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法,它是一种简单有效的科学方法,也包括口服和外用的磁性药物。
根据祖国中医理论:“肾为先天之本,肾之盛则寿延,肾之衰则寿天”,肾主藏精,主水液,主纳气,为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。“腰为肾之府”,乃肾之精气所溉之域。可见肾健康与人体健康关系密切,而维护肾脏健康的关键就是腰部的保养与保健。
适用人群腰肌劳损、腰间盘突出、腰部(非菌性)疾病患者;痛经、肾虚、脾胃失调、身体畏寒怕冷者,产后痛、下腹部寒冷,腰部寒冷疼痛、胃寒胃痛;长期佩戴可燃烧体内多余脂肪达到一定的减肥效果。
颈椎骨质增生、颈椎椎间盘退行性变、颈椎生理曲线改变、椎骨狭窄、颈椎型、神经根型、椎动脉型、脊髓型等各类颈椎病;肩周炎、臂痛、手指麻木、头晕、头昏、耳鸣、高血压、失眠、落枕、视物不清、行走不稳、颈部肌肉僵硬、发响、四肢无力等症;减轻打鼾、改善睡眠舒适度,预防头颈病发生,维护人体健康的头颈睡眠状态。
急性腰腿痛者若症状严重,应以卧床休息为主,不能以佩戴腰带来替代卧床休息。腰带只是在下地如厕、外出乘车等情况时发挥保护作用,使用时若出现不适感应该仔细调整其大小、松紧。急性期过后,患者腰腿痛症状缓解,则应逐步下地活动,此时仍然需要配合使用腰带。
佩戴腰带后应注意腰部活动,由于腰带仅限制了屈曲等方面的活动,而不能减少重力,所以戴上腰带仍要注意避免腰部过度活动,一般以能完成日常生活、工作为度。对于手术后病人或严重腰椎骨折、脱位的患者,腰部活动要按医嘱进行,解除腰围也应遵医嘱。
患者应该选择一个大小、宽窄与弹性都合适的腰带,特别是要透气性好。腰带的规格要与自身腰部的长度、周径相适应,其上缘须达肋下缘,下缘至臀裂。腰带后侧不宜过分前凸,以平坦或略向前凸为好。
佩戴时轻轻吸气,以带上后不妨碍正常呼吸为度。
不能带着束腰带睡觉。如果带着它睡觉的话,会妨碍正常呼吸,触痛肌肤,并且翻身也会变得困难,反而容易导致腰痛加剧。
不可长时间使用。虽说束腰带能起到辅助肌肉的效果,但若长期使用,运动量减少,容易导致体力低下,肌肉萎缩。最好在医生的指导下逐渐增加腰背肌的锻炼,以防止和减轻肌肉的萎缩。
不能过硬或过紧。束腰带能够辅助脊柱保持良好曲线,并减轻负担、抑制冲击。换句话说,能固定腰部、减少腰部运动。如果使用不合身的束腰带,会导致脊柱变形,并给血压和内脏带来不利影响。它的尺寸应该要与患者腰部的长度、周径相适应。其上缘须达肋下缘,下缘平臀裂,后侧不宜过分前凸,以平坦或略向前凸为好。
注意事项高热、出血倾向、温度感觉障碍及佩带部位皮肤破损者禁用。急性软组织损伤,请24小时后使用。
体内装有心脏起搏器者禁用,个别过敏体质者请在医生指导下使用。
如局部出现发红、灼热属于正常现象,产品取下后现象自然消失。
严禁浸入水中泡洗,可用清水轻轻擦拭。勿用洗洁剂、漂白剂洗涤。孕妇及儿童不宜使用。