文章目录

一、血脂稠的危害有哪些

二、血脂稠如何调养

三、血脂稠食疗方

血脂稠的危害有哪些

1、血脂稠的危害有哪些

血脂稠会损害肝脏功能。长期的血脂稠会导致脂肪肝的发生,也会引起肝脏的粥样动脉硬化,使得肝脏严重受损,大大影响肝脏的功能。

血脂稠会导致冠心病的发生。当人体内血液中脂肪含量过高的时候,就会导致一部分脂肪在血管内沉积,造成粥样动脉硬化,这个时候就会导致血管狭窄,导致血液流量变小,血管内腔变小,心肌注血量减少,导致心肌缺血,从而造成心绞痛,导致了冠心病的发生。

血脂稠会影响到冠状动脉,造成粥样动脉硬化,大量的脂肪会沉积在血管壁上,导致血管内的血液粘稠,形成粥样动脉硬化。

血脂稠容易导致高血压,从而形成脑中风以及脑血栓和脑栓塞。血脂稠导致人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

2、血脂稠需要治疗吗

根据病理学家们对血液粘稠度的形成以及变化规律的研究,发现血粘稠程度受到多种因素的影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此,一个人的血粘稠程度不是一成不变的,而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说,你大可放心,因为人体自身有较强的调节能力,来维持血液内环境的平衡和相对稳定,使你并不产生病态表现,故一般无需特殊治疗。

3、血脂稠的药物治疗

小分子右旋糖苷它可以使红细胞解聚,减轻红细胞聚集,降低血液黏稠度。

降纤维蛋白药物如蛇毒类药物。适合于纤维蛋白原增高者。

口服药物增加红细胞的变形能力.如己酮可可碱、钙离子拮抗剂等。小剂量阿司匹林等降低血小板聚集性的药物也很不错。

血脂稠如何调养

1、合理饮食调养

人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。

宜限制高脂肪,高胆固醇类饮食,如动物脑髓,蛋黄,鸡肝,黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等。饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加。

2、绝对戒烟忌酒

香烟中含有多种尼古丁,因而会导致人体血管以及心肌应激性增加,从而导致血压升高,出现心绞痛的症状。而过度饮酒或者是不适当的饮酒则会导致胃肠道,神经系统等造成损害。所以血脂稠的人要戒烟忌酒。

3、提倡适量饮茶

茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性,弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶,会刺激心脏,使心跳加快,对身体有害。

血脂稠食疗方

1、决明子菊花粥

原料:决明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。

用法:先将决明子放入锅内,炒到微有香气时取出,待冷却后,与白菊花同煮,取汁去渣,然后放入洗干净的粳米,煮粥。粥快煮好时,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1次,5～7次为1疗程。

功能:降血脂,降血压,适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。

2、枸杞槐花茶

原料:枸杞子20克,槐花15克。

用法:将二者混合均匀后,分3～5次放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1剂。

功能:清热泻火,益肝补肾,主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。

3、山楂首乌汤

原料:山楂30克,何首乌18克,泽泻12克。

用法:每日1剂,水煎两次,早晚分服。

功能:软化血管,降血脂。