文章目录

一、小腿抽脂的危害

二、小腿抽脂后怎么护理

三、瘦腿食疗方

小腿抽脂的危害

1、小腿抽脂的危害

因为小腿吸脂吸走的只是人体的多余的脂肪,而不是身体里所有的脂肪,加上吸脂本身就是微创的手术,所以它的伤口本身就很小,术后也不会对我们的身体造成损伤。因此小腿吸脂是没有害处的。

虽说小腿吸脂基本没有什么害处,但是其他因素也会影响手术效果。例如一次抽取过度脂肪,若一次超过4000毫升可致休克,所以爱美者不要强求医生一次抽取过多,更要选择专业负责任的整形专家才是手术成功的硬道理。

2、小腿抽脂的优势

专业的操作。小腿吸脂是一个专业的吸脂设备,通过一个小的皮肤切口进入皮下组织,脂肪抽吸手术,安全和简单的操作。

效果持久不反弹。由于数量的减少抽脂脂肪细胞,使腿部吸脂不反弹。

安全无副作用。小腿吸脂是安全可靠的。

操作快速。运行2小时完成,但很快明显脂肪快速,操作时间短。

3、小腿抽脂的注意要事项

在小腿吸脂手术前的1天,需要做好清洁工作,尤其是对于小腿部的清洁。

在小腿吸脂术前,需要停止正在用的活血药物、维他命及其他营养品,来避免对切口的愈合速度,以及增加小腿吸脂手术中可能会发生的出血问题。

在小腿吸脂术前,需要戒烟一段时间,这是由于吸烟降低血中氧气的浓度,从而影响到伤口的愈合。

在进行小腿吸脂术前的一天中停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。

小腿抽脂后怎么护理

1、要做好加压包扎:当小腿吸脂做完之后,一定要做好加压包扎,加压处理,可以防止导致浮肿。

2、要做好按摩:在小腿吸脂术后,好好的按摩,可以帮助小腿的皮肤还原,防止皮肤松弛,而且这样对小腿组织的恢复有很大的帮助。

3、小腿吸脂术完成三天后,要开始做温敷,晚上要用热水浸泡双腿:因为小腿吸脂过后,组织受到了改变,用热水浸泡双腿可以帮助小腿更快地摆脱淤青。

4、需要穿塑身裤2-3个月:穿弹力裤的作用,和加压包扎的道理是一样的,加压是未来要达成最好的效果。

5、注意控制饮食。如果你是因为放开大吃,才会导致小腿粗的。那么在做完小腿吸脂之后,就要注意节食了。

瘦腿食疗方

花生衣粥

原料:大米100克,红枣、花生衣各适量。

做法:红枣洗净去核。将红枣、花牛衣、大米一起入锅。加适量水同煮成粥。

点评:花生也是一种很好的美腿食品,它含有丰富的维他命B2、烟碱酸。所以推荐秋时季节要吃点“花生衣粥”,它还有预防肝脏病的作用。

番茄豆腐

原料:豆腐350克,番茄200克,油菜心50克。

调料:番茄酱30克,色拉油、葱姜片、清汤、盐、味精、白糖、淀粉各适量。

做法:豆腐切丁,焯水。番茄切成小方丁。锅内油烧热,煸香葱姜片。放入番茄酱煸出香味,加少许清汤,放入豆腐丁和番茄丁,加盐、味精、白糖调味,待汁水少时放入油菜心,勾薄芡即成。

点评:番茄可以消除腿部疲劳,对于长时间站立的美眉,要多吃番茄。并且番茄的热量很低,100克的番茄才19卡路里,喜欢的美眉可以多吃。它还有美容的作用。

香蕉菠萝汁

材料:香蕉2根、菠萝1/4个、苹果1个。

调料:蜂蜜适量。

做法:香蕉、菠萝去皮,苹果去皮去核,切成大小适中的块,将菠萝块放入淡盐水中浸泡一会儿。将三种水果一起放入榨汁机中榨汁,用蜂蜜调味即可。

贴心小提示:香蕉里有一种特殊的氨基酸,能够减轻心理压力,缓解疲劳,晚餐或睡前吃香蕉,可以镇静神经,有助睡眠。

点评:须然香蕉的卡路里比较高,但是它含脂肪和钠比较低,而含钾却很丰富,有利于消除下半身水肿的问题,但是要留意份量,一天一根就好了。