小编导读：每周锻炼4～5次可以明显改善终末期肾病（ESRD）患者的生存状况。……

爱尔兰的一项研究表明，与锻炼过少或者过于频繁的患者相比，每周锻炼4～5次可以明显改善终末期肾病（ESRD）患者的生存状况。

研究者对2386名ESRD患者进行了研究，检查常规体育活动对改善死亡率是否有好处。对患者进行3.6年的随访，期间有1366人死亡，487人做了肾移植。结果表明，每周锻炼2～3次或者4～5次对生存最有益，而每天锻炼的患者却没有这样好的效果。

(以上内容仅授权小编独家使用，未经版权方授权请勿转载。)