小编导读：近日，糖尿病中医疗法获突破，一种预防.缓解.治疗糖尿病的中医疗法获国家中医药管理局科技一等奖，这是迄今为止中医预防治疗糖尿病领域所获得的最高奖项。……

糖尿病黄金四维疗法是怎样的呢?想了解一下糖尿病黄金四维疗法。

近日，糖尿病中医疗法获突破，一种预防.缓解.治疗糖尿病的中医疗法获国家中医药管理局科技一等奖，这是迄今为止中医预防治疗糖尿病领域所获得的最高奖项。

该疗法被国家中医药管理局命名为糖尿病黄金四维综合疗法，它是由国家卫生部和国家中医药管理局联合设立的《糖尿病药物对抗和综合治理方法探究》科技攻关组历经五年研发而成，现在已经通过在京三大医院临床验证。它集饮食、药物、心理、运动疗法于一体，通过治、平、稳三招综合治疗糖尿病。据参与评审专家介绍，通过该疗法的治疗，糖尿病人有望彻底摆脱药物依赖。

黄金四维综合疗法提醒以下为糖尿病的典型症状：

1.平时尿量多：尿量增多，每昼夜尿量可达3000以上，最高可达10000毫升以上。同时，排尿次数也增加，一到二个小时就小便一次，严重者可到每夜20次。患者血糖浓度增高，身体内不能被充分利用，然而形成渗透性利尿，出现尿频，尿多。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

2.平时多饮：因为平时尿多，所以水分丢失也过多。发生细胞内部脱水，导致口渴，烦渴多饮，饮水量和次数都随之增多。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

3.平时多食：因为大量尿糖丢失，当每日失糖500克以上，机体就处于半饥饿状态，导致能量缺乏，则需要补充引起食物，致使食量增加。

4.慢慢消瘦：由于胰岛素不足，导致机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。然而使体内大量碳水化合物、脂肪和蛋白质被消耗，再加上水分大量的丢失，病人体重明显减轻、身体消瘦。

专家建议不妨试试以下糖尿病患者的饮食治疗和体育锻炼的自我疗法。

糖尿病的自我疗法---食疗：首先用简易公式算出理想体重，理想体重(kg)=身高(cm)-105，根据理想体重和工作性质，参考原生活习惯，计算每日所需热量。轻体力劳动者每日每公斤体重需30～35千卡热量，中度体力劳动者每日每公斤需35～40千卡热量，重体力劳动者每日每公斤则需40～45千卡热量。对儿童、孕妇、母乳及营养不良者应酌情增加，反之，肥胖者酌减。粗制米、面和一定量的杂粮，忌食高糖食品，如：各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等。饮食中宜多配些蔬菜。植物纤维对治疗糖尿病有一定效果。

糖尿病的自我疗法---运动疗法：适当的体育运动(医疗体育)能降血糖，使尿糖减少或消失，从而减少药物用量，同时还能防治过度肥胖，增强体质和抗病能力。如：步行、快走、慢跑、上下楼梯、骑自行车、爬山和游泳等。练习太极拳、轻松的体操、散步等等。特别注意，运动应在饭后1～2小时内进行。

糖尿病的自我疗法---糖尿病的治疗，关键在于持之以恒。