小编导读：长时间不喝水，身体不能产生足够的尿液对尿道进行冲洗，尿道内的有害物质不能被及时冲走;而长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，各种病菌、有害物质不能随着尿液被排出体外，同时，憋尿使膀胱胀大，压迫到膀胱壁血管，导致抵抗力下降，容易被病菌侵袭，诱发尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等男科疾病，损害男性健康，为男性带来无限烦恼。……

男科专家陈主任表示，不少男性为了获得上司的良好评价而努力工作，经常忙得顾不上喝水、上洗手间排尿，这是不喝水型“忍者”、憋尿性“忍者”;部分男性为了获得性伴侣的良好评价，渴望“久一点，再久一点”，而在性生活中强忍着不射精，这是憋精型“忍者”……该怎么评价这些“忍者”呢?

不喝水、憋尿的“忍者”，容易患上男科炎症

陈主任表示，男性工作压力大，要想获得上司的好评价就得做出好成绩，工作忙碌便是常事，不少男性忙得连喝水和上洗手间都省了，能忍则忍。但他们却不知道，这样的忍不仅仅会带来短暂的身体不适，更严重的是会诱发各种男科炎症。

陈主任表示，长时间不喝水，身体不能产生足够的尿液对尿道进行冲洗，尿道内的有害物质不能被及时冲走;而长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，各种病菌、有害物质不能随着尿液被排出体外，同时，憋尿使膀胱胀大，压迫到膀胱壁血管，导致抵抗力下降，容易被病菌侵袭，诱发尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等男科疾病，损害男性健康，为男性带来无限烦恼。

憋精型“忍者”，小心患上性功能障碍

不少男性为了得到女伴一句“猛男”的评价，在性高潮来临时依然强忍不射，直到憋不住的时候才愿

意“释放”出来。专家表示，强忍不射精，非但不能提高夫妻生活质量，更能带来严重的危害：

1、引发阳痿：在性高潮来临时却强行忍下射精的冲动，会使性中枢神经和性器官仍然保持性兴奋状态，性兴奋持续时间过长会导致过度疲劳，久而久之，阴茎的充血勃起功能会受到损害，引发阳痿的发生;

2、引发射精障碍：经常强忍不射，会诱发射精迟缓、逆行射精、不射精等射精障碍，严重危害男人的“爸业”。

3、引发前列腺炎：高潮时强忍不射精，性器官仍然保持充血状态，前列腺也保持长时间充血，久而久之，可引发无菌性前列腺炎。

4、引发遗精：“精满则溢”，这是男性正常的生理特点，当男性在夫妻生活中强忍不射时，过剩的精液便只能通过遗精来宣泄。

5、引发血精：男性强忍不射，性器官长时间充血，容易造成精囊壁上的毛细血管扩张破裂，引发血精。