忌辛辣食品。
加强锻炼,增强体质,避免感冒,预防病毒感染。勿过度劳累,注意劳逸结合,保持身心愉悦。保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者,除上述建议外,还建议特别应该保护健侧耳:避免接触噪声。避免耳毒性药物。避免耳外伤和耳部的感染。
突发性耳聋或称“特发性突发性聋”,简称“突发性聋”或“突聋”,是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现为单侧听力下降,可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。
诊断:突发性耳聋大多见于中年人,尤其是女性。表现为听力突然下降,通常无其他先兆,一般多发生于晨间,也可发生在睡眠中。多见于单侧发病,50%左右伴有耳鸣,部分伴有耳内闷胀、眩晕、复听。而外耳道、鼓膜、咽鼓管无异常,听力检查可发现气道和耳道听力均明显下降,且以高频区为主。
治疗:突发性聋治疗目前多采用综合治疗的方法,有效率在70%左右。开始治疗的时间与预后有一定的关系,因此应该在发病后7~10天内尽早治疗。
1、糖皮质激素
具有抗炎、抗病毒和免疫抑制的作用,可缓解血管内皮水肿,增加内耳血液供应,目前是突发性聋的重要治疗。
2、溶栓和抗凝药物
突发性聋患者的血浆纤维蛋白原水平较正常人显着升高,红细胞聚集和血浆黏稠度也呈显着升高,提示血液黏滞度在突发性聋发病中起重要作用。
3、神经营养类药物
常用的神经营养类药物有三磷酸腺苷(ATP)和维生素类等。ATP是一种辅酶,是机体能量的主要来源。因其具有改善机体代谢的作用,已经成为治疗突发性聋的主要药物之一。
发病有明显季节分布倾向,以30~40岁易发生。