1、维生素C
1.1、药物简介:维生素C和维生素E是有祛斑的作用的。但是不能长期服用的。因为维生素C和维生素E由于具体有很强的抗氧化作用,所以有一定的美容养颜的作用。
1.2、用法用量:辅助用药可口服维生素C,1日1次,0.2~0.4g。
1.3、禁忌用药:不能长期服用。
2、维生素E
2.1、药物简介:维生素E基友抗氧化功能,所以同样具有祛斑美容作用。
2.2、用法用量:辅助用药可口服维生素E,1日3次,1次50mg。
2.3、禁忌用药:不能长期服用。
3、猕猴桃
3.1、药物简介:猕猴桃含有丰富的维生素C,能够有效去除妊娠纹。
3.2、用法用量:一天1~2个。
3.3、禁忌用药:使用过量容易造成拉肚子等不良后果。
1、中药祛斑方法之三花除皱液:《百病丹方大全》
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤,频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀,使经脉通畅,血荣肌肤而除皱。
2、中药祛斑方法之孙仙少女膏:《鲁府禁方》
黄柏脾9克,土瓜根9克,大枣21枚,一起研细为膏。每日早起化汤洗面,可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血,为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍,具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面,保持容颜不老,还可以用来洗澡,同样有减肥护肤效果。
3、中药祛斑方法之祛斑液:《外台秘药》
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去,羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后,滤渣取液,储瓶备用。每晚涂搽面部,次日清晨用浆水洗面,这种中药祛斑方法有祛风清火,润肤除皱,治疗雀斑等功效。
1、适当补充红糖水。
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
2、少食多餐好肤色。
在坐月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
3、多食促进新陈代谢类食物。
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的。
4、多食恢复生理机能的食物。
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质,能够促进身体机能的快速恢复。