间歇性失忆是指某段时间里比较容易忘记一些事情!时好时坏!而健忘是指一直是容易忘记事情。
一般认为间歇性失忆患者可能先有因为基因与生活创伤造成的内在缺陷,在面临生活压力事件时,自我无法成熟因应,而产生解离现象。在治疗方面通常是以心理治疗为主,包括找出并适当处理压力源、适度的倾听、催眠治疗或以药物辅助式的会谈、鼓励病人去克服症状(如回忆)。
这种情况需要到医院进一步检查明确失忆具体是什么因素导致,有针对性的进行干预治疗。平时多休息,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠,多吃点牛奶,核桃,鱼肉等食改善记忆,保证足够的睡眠。温保存5天左右,切开后用保鲜膜裹住,可低温保存三天左右的时间。
土豆。吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分应挖去,土豆皮中含有生物碱,大量食用会有恶心,腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。
西瓜。未切开的西瓜低温保存5天左右,切开后用保鲜膜裹住,可低温保存三天左右的时间。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素。具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,西瓜能预防头痛。
全麦面白可以早餐当做主食食用。富含碳水化合物,头痛时可以多吃些健康的碳水化合物,补充能量。
间歇性失忆患者不要难过,要学会接受,患者心理及情绪引起的则要适当放松自己,做到心理平衡,学会减压,让自己心情舒适一些。患者丧失对过去经验的记忆,失忆现象很多都是由心理原因而行成。
保持乐观,知足长乐的良好心态。对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。
失忆症在古代被称作“妙笔寻花”意为记得很久以前的事,却不记得刚刚发生的事。比如可以很清楚地说出很多年前孩子出生时的情景,却说不出自己穿了什么颜色的袜子,晚饭吃了什么。通常人意识不到这是种病,也很难治愈。