养生导读：完美秀发的7大劲敌，头发没干就睡觉。女人都想要拥有一头乌黑靓丽的秀发，但平时不以为然的一些坏习惯，都是会伤害到你的头发。完美秀发的7大劲敌，一起来看看吧。

完美秀发的7大劲敌

1、头发没干就睡觉

一位20岁女性表示，自己在洗完澡之后，经常看着电视然后不知不觉就睡着了。另一位27岁的女性也表示，有时候倍感疲倦，等不到头发干就去睡觉了，结果第二天头发变得非常毛躁。

绝大多数人都是因为这个理由，一身疲惫的回到家，好不容易洗个澡缓解疲惫，头发还没干就去睡觉了。殊不知，湿头发睡觉是完美秀发最大的劲敌。

2、一次性染发，烫发，漂白头发

一位31岁的女性回忆道，自己在大学时常常去理发店漂白头发，之后头发开始变的很粗糙。一位25的女性也表示，自己两年没有烫头发，头发就慢慢恢复了光泽。

明知道对头发伤害很大，但随着心情，季节，潮流的变化，自己也会想要去烫发染发。大家不妨在注重外表的同时，也注意保护自己的头发。

3、日晒

一位19岁的女性回忆道，“从海边回来之后，头发就变得很毛躁，我还以为是海水的原因。”另一位22岁的女性也表示，从外面游玩回来之后，头发开始变得毛躁。

虽然大家为了防晒，都在皮肤上涂了防晒霜，但是想到要保护头发的人却寥寥无几。很多人都不知道，紫外线不仅对皮肤，也会对头发造成伤害。大家不妨试着像保护皮肤那样去保护自己的头发。

4、静电

一位28岁的女性表示，或许是因为静电的原因，冬天的头发比任何时候都要干燥。另一位23女性也表示，使用梳子时产生的静电也会使分叉毛躁增多。

说到静电，大家都会想到冬天，这时就算是梳子也会产生静电。

5、头发没干就烫发，卷发

一位22岁的女性回忆道，有时候为了睡懒觉，还没干就把头发卷起来，后来感到非常后悔。一位18岁的女性也提醒大家，头发还没干的时候，千万不能烫发。

这样看来，对美的执着有时候也会给头发带来伤害。在头发还没干的情况下就烫发或者卷发，这无疑是伤害头发的自杀式行为。在不赶时间的情况下，大家最好还是等头发干了再卷发或是烫发。

6、使劲儿擦头发

一位25岁的女性介绍道，有些人为了让头发快一点干，就用毛巾使劲儿擦头发。其实一些杂志也曾介绍过，这是绝对不允许的。

这样看来，把头发弄干还真是一件麻烦事。虽然也能理解大家想快点让头发干的心情，但也不能因此就伤害自己的头发。虽然略显麻烦，大家不妨用毛巾轻轻地把头发擦干。

7、使用略硬的护发品

一位33岁的女性介绍，自己很讨厌头发乱糟糟的，每天都用发胶，结果头发变得毛躁不堪。一位26岁的女性提醒大家，防分叉喷雾和发胶组合使用，给头发造成的伤害是无法修复的。

也有人认为，如果不使用过硬的护发品应该就没问题。其实，太过刺激的护发品也会给头发带来伤害。总的来说，不管护发品是硬还是软，细致的清洗头发才是关键。

美丽的头发是需要良好的照顾和特别护理的，其实只要平时稍加注意，以上秀发的7大劲敌也是可以避免的。有人说秀发就是女性的生命。其实对于女性来说，头发就代表了形象。因此，为了头发的美丽，大家从今天开始一定要多加注意。