我们都知道，油性发质的人比较容易出现脱发的现象，所以油性发质的人更需要注意对头发的护理！那么什么是油性发质呢？如果自己是油性发质又需要注意些什么，怎么护理呢？为了避免更多的油性发质的朋友陷入脱发的苦恼之中，还头发特意为大家奉上关于油性发质的辨别和护理种类，希望大家能够了解油性发质，并做到科学合理的防治！

首先我们来认识一下什么样的头发是油性发质的：如果你的头发发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒，那么你可能就是属于油性发质了！油性发质的原因是由于皮脂分泌过多，而使头发油腻。

头发呈现油性发质大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

然后我们再来看看油性发质在护理上需要注意的事情：头发呈现油性发质，如若头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。掌握正确的洗头方法与饮食调理是改善油性发质的不二法门。

油性发质的人经常洗头是必须的，在夏天天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的，这有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌！你也可以亲自动手，在洗发水中加入少量的醋，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

此外，油性发质的人在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片，和少吃高脂肪食物。

由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物，容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。

另外需要油性发质的人、格外注意是洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免由于压力过大带来的精神上的焦虑和紧张也有助于油性头发的护理！

需要大家格外注意的是，油性头发的人比其他发质的人更容易出现脱发的症状，因此油性头发的护理需要格外的注意！如果油性发质的人发现自己已经出现每天超过一百根的脱发现象，就必须要去正规的专业机构去进行检查和治疗，以免因油性发质带来更加大的痛苦代价！