头发很软怎么办？发质是天生的，有人发质硬，有人发质软，发质软，头发会很柔顺，但却有些造型不合适，所以很多发质软的人也很惆怅，头发很软怎么办？有什么解决办法？让小编来告诉你吧。

头发很软表现为，头发发丝纤细，头发发丝不能够自然的翘起，即使头发已经很短，头发也会出现倒伏，不会和粗而硬的头发一样蓬松一起来。所以，头发很软怎么办也成为很多爱美人士烦心的问题！头发很软还会让很多原本希望尝试的发型不能去做，而即使做出来效果也不佳。这种头发很软的现象的确的头发病态的一种表现。

头发太软的原因

1、遗传

头发太细太软有两种可能，一是天生的发质，天生又细又软，但一直很稳定，也基本不会对外形造成太大的影响；第二个可能是后天出现了脱发的现象，也就是遗传性脱发。这种脱发的患者毛囊开始慢慢萎缩，造成头发变细变软，并且开始出现脱发，严重的情况可能头发大面积掉光，形成秃顶。这两种情况无论是哪一种，都很难通过药物彻底治愈，只能通过良好的饮食习惯和保养习惯慢慢调理。

2、保养不当

也有些人天生头发很好，但是后来慢慢变差了，如烫染无度、洗发水过度刺激、不经常洗头、过度使用定型产品（发蜡、哲理等），这些都是来自外界化学物质的强烈刺激。我们的头发看似可以不断生长，但是不良的喜欢会让头发的结构持续遭到破坏，甚至可能伤害到毛囊，造成头发变细变软，甚至脱发。

3、生活习惯

简单的说，头发的生长需要各种营养、也需要休息。如果一个人长期饮食不规律、营养不良，或者长期熬夜、吸烟喝酒、精神上也出现暴躁、抑郁、紧张等问题时，你的头发生长会就受到很大的干扰。因为头发也是身体的一部分，当身体出现问题时，头发也缺乏良好的生长环境，长期下去就导致发质变差，掉头发。

头发很软怎么办？

按摩

洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点，平时注意要多细心梳头。

理由：这样可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

选择合适的护发素

洗发后使用高保湿度的护发素，或者DIY一些营养护发素滋养头发。

理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失，还可以为头发补充营养。

焗油护发

头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护。

理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

食疗

头发太软平时我们要适当补充点锌，同时多吃点海带，黑芝麻一类的，同时勤洗头发，服用点养血生发胶囊，这样可以有效地保护我们的头发，让发质变得坚韧。

头发很软怎么办？头发太软不排除遗传原因，但是平时注意饮食和护理头发也是可以做一定改善的。以上办法都是比较有效实用的办法，你也试试吧。