小编导读：头发分叉如何护理？发尾一般是最容易受伤害的，一不小心就干枯分叉，看上去特别地丑。那么，头发分叉如何护理？又是什么原因让头发分叉的呢？

当头发长到一定长度后，发尾就会出现分叉，如何有效修复分叉呢？别着急，小编教你修复方法。

美的女性朋友来说，健康秀丽的头发那是绝对会美丽加分的。可是也有女性朋友花重金做发型，到头来却毁在了干枯分叉上面。头发分叉可是有办法进行修复的哦。

来看看头发分叉如何护理。

什么是开叉？

有些人头发会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开又是可以避免的。

那么，为什么头发会开叉呢？有几种原因：

1、头发过长。

2、经常烫发、吹热风筒。

3、用强碱性肥皂洗头发过于频繁。

4、身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。

头发开叉怎么办？

头发过于干燥、营养不足、经常使用碱性过强的洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引起头发开叉。遇到头发开叉时应采取如下方法处理：

1、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

2、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。

3、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

4、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。

5、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。

6、避免在阳光下直接照射太久。

7、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。

头发“养”出来

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。

祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A\铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等。

养发粥如何做

1、仙人粥

何首乌30—60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7—10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

2、芝麻粥

黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。

3、桑仁粥

桑椹子20—30克（鲜品30—60克），糯米100克，冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，调匀即可。此粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。

头发分叉如何护理？乌黑发亮不分叉才是健康的好头发。