一、掉头发用什么洗发水最好

二、 防止掉头发的食疗法

三、 适合掉头发吃的水果

掉头发用什么洗发水最好

1、油性发质

推荐无硅油防脱控油洗发水,掉头发必备洗发水,各种发质一个不落。

推荐理由:专为油性脱发研制,无硅油,育发强根。深度控油,用过之后头皮清爽,强韧有光泽,保持水油平衡,保持乌黑浓密。

2、干性发质

推荐生姜滋润补水洗发露。

推荐理由:滋养粗糙发质,修护干枯秀发。内含姜根提取物,有效防脱护发。特含甘油和透明质酸,滋润头皮,给头皮补水保湿。特别适合干性发质的你。

3、混合性发质

推荐油脂马油无硅油洗发水+护发素。

推荐理由:既能控油,又能保湿,修复发质,调理头皮。植物配方,自然蓬松好梳理。无硅油,减少刺激。马油成分能深入渗透头皮修复损伤秀发,发丝柔顺不可挡。

4、受损发质

推荐润发防脱洗发水套装(洗发水+精油)。

推荐理由:蕴含清新生姜精华,洗发水中生姜末可以清楚地看得到,香味很自然,一点都不刺鼻。集控油、脱发、滋养头发于一身。摩洛哥精油更是蕴含植物精华,修护发丝,补充发丝所需养分,增添秀发活力凉菜,易于梳理和造型,随时解决秀发烦恼。两者结合,给受损发质的朋友们加强护理,效果杠杠的。

5、中性发质

推荐养根润发洗发露。

推荐理由:它针对脆弱发质,强韧发根到发梢。含角蛋白损伤隔离成分,帮助阻隔损伤成分对角蛋白的侵蚀,保护发芯蛋白,抑制损伤加重。温和清洁秀发,帮助秀发拥有洁净的生长环境。

防止掉头发的食疗法

1、黑芝麻粳米粥

黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

2、菟丝子茯苓粥

中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克,黑芝麻15克,粳米50克,加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

3、蒲公英黑豆糖

将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。适用于脂溢性脱发。

4、何首乌粥

何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁,然后放入大米煮成粥,加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

5、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克,以上三味共煮粥,具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

适合掉头发吃的水果

1、奇异果

奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的反抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

2、杨桃

杨桃被称作维生素活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

3、金橘

金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头发生长防止脱发现象,也能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松起到提神醒脑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度,对于掉头发及护发都有一定的功效!

5、苹果

苹果是人们熟知的水果。苹果中含有丰富的营养物质,对肌肤和头发有很好的保健作用,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。经常吃一些苹果可以有效的防止脱发的发生。