1、首先找个有盖子的容器,把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,轻轻倒掉一些上面的清水(在倒的过程中沉淀会浮起,所以我只是倒掉一部分的清水),这样可以使淘米水的浓度增加,接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水,第二天同样再到掉一些清水,然后再加入淘米水,如此反复,这样3,4天后,容器中的淘米水就有3,4天前的,2天前的,还有新鲜的,这些都是混在一起的。这样的淘米水,已经是有一点儿发酵了的,甚至可以闻到一点的酸味(毕竟最老的已经放了3,4天了)。
2、到了洗头的时候,把这些水倒在脸盆里,注意容器底部的沉淀,一定也要倒入盆中。淘米水是冷的,所以要在这些淘米水中加入一些热水,搅拌均匀,淘米水不能太烫,温的就行。然后再加一点儿醋,就可以洗了。洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中,用手轻轻搓揉头发,手指按摩头皮,保证淘米水把整个头发,头皮都洗到,如果头发偏油,洗的时间可以稍微长一点,就像用淘米水洗碗一样,如果碗很油,就先把碗在淘米水中多浸一会儿,然后油就很容易洗掉了。觉得头发洗的差不多了,倒掉淘米水,换干净的温水把头发洗干净,1次2次足以洗净了。
3、然后是护发了,干净的温水中加入一个柠檬汁的量,头发在里面泡一会儿,就变软了,而且头发上还有柠檬的清香,然后再用清水洗净,洗头就算完成了。我嫌挤柠檬汁麻烦,用的是100%的纯柠檬汁,里面没有任何添加剂的那种,这个比新鲜柠檬便宜,用的次数也多。洗完后不要用吹风机,用毛巾擦擦,然后自然风干。头发湿的时候不要梳头,等到快干的时候再梳,也可以减少掉发数量。
1、发酵后的淘米水会有一点点的馊味,不用担心,洗完之后用清水将头发冲洗干净就不会有味道残留。
2、用淘米水洗头的时候一定不要用洗发水,只用淘米水洗头即可。
3、不要用当天的淘米水来洗头,当天的淘米水PH值略高,对头皮会有一定的影响。淘米水发酵后效果更好。
4、淘米水一般静放3-5天,这样能够充分发酵,用来清洗头发才会造成不良反应不会改变头皮原有的生长环境。
1、营养秀发
米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸,淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸,所以营养还是蛮丰富的,通过淘米水洗头发可以给予头发充足的营养,这样秀发就更健康啦。
2、助头发变黑
白米中“水溶性维生素”及“矿物质”,会留在淘米水中,其中以维生素B群的含量较为丰富,B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。所以,使用淘米水洗发能够让你乌黑亮发哦。
3、保护秀发
刚盛出来的淘米水的PH值较高,对头发有一定的影响。但是,发酵变酸以后在从来洗头发的淘米水就成了弱酸性了,而我们的头皮是适宜于偏酸性的环境,因此而弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。
4、促进头皮
淘米水可以用来代替洗发膏,酸性洗发膏对于我们自身会产生刺激性的伤害,所以要使用一些护发素,但是淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养,起到促进头皮再生的作用。
5、减少掉发、改善干枯
一般来说,连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象,头发变得光泽顺滑,分叉也减少了。另外,掉发也得到了改善,头发渐渐变得浓密起来。
6、改善出油、抑制头屑
用淘米水洗头发几次后,你就会明显看到头皮出油的状况变好了,而且头屑也逐渐减少,头皮也不痒了。