不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清楚污垢,一直油脂分泌。选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水,利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效,去屑更温和健康。
建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水,这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。
选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。
2.1、茶水洗头去油
你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约三分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。
2.2、古方外洗去油
《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方--竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。
用宽大的齿梳轻轻梳理头发,专业的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
饮食上要坚持少油多素。不论季节是否正在转变交替,减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃,以免油从口入。
平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。
在每次蒸桑拿或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约3分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。
短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮,如果清洗不足,更容易造成头皮油腻。解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上,并选择含有能去除定型剂的高度洗净成份。
1、必须先控油
想要对抗头皮肌肤的严重出油,首要任务当然就是控油,建议洗头分两次,第一次选择控油性强,清洁度高的洗发露,这样的洗发露可以洗去残留在头皮上油脂和污渍,还头皮一个清爽。
2、水温的要求
很多人喜欢用热水,或者冷水洗头,这些都是不好的过冷过热的水容易刺激头皮,过冷的水清洁度不高,过热的水容易使头皮肌肤受伤,为此在洗头的时候一定要把握的控制,建议用温水洗头最佳。
3、补水不能少
单单选用控油的洗发露还不足以控制头皮出油,还必须给头皮肌肤补水足够的水分,建议在高度清洁完头发头皮之后,给头发洗一遍滋润性补水性强的洗发露/护发素,让头皮肌肤充分吸收营养和水分,可以在很大程度上控制头皮出油。
头皮对温度的反映很敏感,吹风机热风吹头发后,就会导致油脂分泌,对于头皮爱出油的朋友来说,出油会更加明显,所以尽可能的少用吹风机吹头。
清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法,要注意洗头时选择比较温和的洗发产品,并且尽可能的清洁到发根,这样在一定程度上可以减轻出油的情况。
水是带出人体内毒素的一个过程,所以每天需要补充足够的水,这样有利于帮助身体排毒,达到水油平衡,对头发出油也有一定的帮助。
在洗头发之前可以对头皮进行按摩,按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养,对头发都是有好处的。