一、 一岁宝宝掉发的原因

二、宝宝一岁后的饮食有哪些

三、 宝宝饮食的注意事项

一岁宝宝掉发的原因

1、一岁宝宝掉发的原因

由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的,缺钙引起的脱发,都有枕秃,伴有血钙下降、碱性磷酸酶增高、夜惊、烦燥等情况,需及时补钙。免疫、代谢和营养问题引起的脱发,可检查甲状腺功能、甲状旁腺功能、微量元素、钙磷镁、免疫功能等进行鉴别诊断。如果怀疑营养不良,则可以从儿科的角度制订一个合理膳食表,并观察3个月。经过3个月的均衡营养补充后,如果没有进步,则可再详细进行生长激素检查等。其他还有脂溢性皮炎、头垢、发烧、药物、中毒、遗传综合征、头部外伤、水痘、洗发水伤害、烫发损伤等因素造成的脱发。

2、一岁宝宝掉发的改善

天气好时可带宝宝出来晒晒太阳(夏季要避开阳光强烈的中午),这样可以促进宝宝自身维生素D的合成,促进钙质吸收。经过补充宝宝的这些表现会得到改善的。可服用鱼肝油(户外活动充足可隔天1粒)。每天要补充200-400mg左右的钙剂,最好是碳酸钙制剂,因其有含钙量高、吸收好等特点。

3、一岁宝宝掉发怎么办

坚持母乳喂养。母乳、牛乳含铁均很低,但是母乳中铁50%可以被吸收,而牛乳中铁吸收率只10%,母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。科学添加辅食。通过食补补铁。选择强化铁配方的辅食,比如强化铁米粉;7-8个月以后及时添加含铁丰富的其他辅食,如蛋黄、鱼泥、肝泥、瘦肉等;适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物,促进铁的吸收。定期检查血红蛋白。

宝宝一岁后的饮食有哪些

1、缤纷红薯粥,原料,白米30克、红薯半个。做法,大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片,放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

2、菠菜蛋黄粥,原料,菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。做法,将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

3、鸡汤南瓜泥,原料,鸡胸肉1块,南瓜1小块,做法,将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

宝宝饮食的注意事项

1、由于奶类及其他辅食已经含有人体所需要的钠,所以宝宝正常进食有足够的钠来满足生理需求。1岁内不吃盐,同时盐越晚吃越好,所以尽量吃原味食物。宝宝吃盐时选择低纳盐含钠离子少,还添加可其他离子,比如镁离子,可以让宝宝排除体内多余的盐哦,降低疾病的发生。调味品含盐量比较高,所以应尽量让宝宝少吃,而可以多吃一些新鲜的水果。

2、宝宝食盐时多吃蔬菜,蔬菜钾含量非常高,抑制宝宝吸收盐分。同时蔬菜富含锌离子,可以帮助提高宝宝味蕾敏感度,说不定以后是个美食家哦。成人口味不一定适合宝宝。由于人对食盐的感敏度会随着年龄的增长而降低,年幼的宝宝对盐的敏感度会高于成人,不要以大人的胃口判断宝宝的口味。