1、什么是粉刺
粉刺是一种常见的皮肤病,俗名青春痘、暗疮,医学上统称为痤疮,中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺、是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病,多发于颜面部。由于本病好发于青年男女,尤其是油性皮肤者青春痘的发生因素是多种多样的,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔不通畅,里面的油脂就无法分泌出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。
2、女生胸前长粉刺的原因
睡眠不足这一成因是成人痘最常见的原因,通常有熬夜痘痘的人,肌肤都比较粗糙,没光泽,痘痘外观看比较大颗,先得红肿,而且摸起来硬硬的。它的起因是因为身体机能差,血液循环不良,新陈代谢不良,毒素无法排出,在肌肤上就形成了痘痘。这种情况的成人痘不会有发炎的现象,如果硬的去挤压,反而会导致发炎恶化。
油脂的分泌过旺的油性肌肤,很容易堵塞毛孔,造成粉刺,压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化等,都会破坏角质层。角质层是肌肤最外面的一层保护层,当被破坏时,肌肤的抵抗力就会下降,变差。但老废角质却不会因为角质层被破坏而减少和脱落,所以这些老废角质往往就是堵塞毛孔的真正元凶,让成人痘有机可乘。
3、长粉刺的护理
注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。在平时,不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观,抗菌素对感染重的有疗效。
环境过敏性粉刺:许多人属于过敏性体质,常常会因为一些讨厌的外界因素而使肌肤变得异常敏感,例如紫外线照射,冷热光的环境交替,或是由某一地区移到另一与原本水土环境差异很大的堤防都会导致粉刺问题的出现。
压力表现性粉刺:随着人在外界受到各种生活、工作乃至情感上的压力,导致情绪的强烈波动,致使肌肤变得异常敏感,直接用痘痘提示你在此时的身体亚健康状况。
荷尔蒙反应性粉刺:体内荷尔蒙与肌肤有着极为微妙的联系,常常荷尔蒙的异常变化会导致皮肤分泌增加,这时肌肤再没有得到良好的清理,常常导致毛孔内油脂、角质层、污垢层层堆积,痘痘因此开始暴张。
在生活中,保持床单被褥与贴身衣物的洁净,因为胸背部最直接接触这些东西。长痘痘时胸前不要再挂饰品,以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤,导致毛囊炎的恶化。在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠。
饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。
通过这篇文章的介绍后,大家也了解也对于背上胸前长痘痘是怎么回事有了很详细了。其实在生活中不论是身体上皮肤长痘痘了还是脸上长痘痘了,都可能是因为身体出现内分泌失调或者毛孔堵塞引起的情况,所以还是建议饮食方面大家多多注意下。