如果你要问全世界的女人最怕什么，恐怕你收到80%的答案都会是：“衰老”！“年老色衰”绝对是女人们的噩梦！世界上没有一个女人不希望自己能永远拥有充满弹性的肌肤、白皙紧致的脸庞和迷倒众生的S型身材，但是，岁月催人老，衰老注定是女人“美丽”事业最大的天敌。 那为什么大多数的女人会快速衰老，而有些女明星却能拥有“不老容颜”呢。下面小编就给你慢慢揭晓。

衰老的“元凶”—水分流失

我们的身体就像是一个水容器，只有保留住足够的水分，为细胞提供活跃的空间，那我们的皮肤才能白皙、有弹性；但是随着年龄的增长，体内的水分会慢慢流失，细胞的活性也将降低，如果不能继续保留水分，那就如同缺水的花一样，皮肤会变得干燥、粗糙，皱纹、色斑也随之而来。

抗衰老的秘密—保持肌肤的水分

曹雪芹老先生说，女人都是水做的，这话可一点都不假。因为细胞的活性和运动可都离不开水呢！水是生命的泉源，当我们的身体出现衰老的症状，那就说明我们的身体的“蓄水”能力在下降了。那时，你会发现原本水嫩紧致的皮肤竟然开始变得干瘪、暗黄，甚至还会出现色素沉着，黄褐斑、老人斑、雀斑都斑点也都会慢慢显现出来。所以，想要美丽常驻，保湿才是皮肤保养的首要步骤。如果能将肌肤维持二十五岁之前的保水状态，肌肤老化问题即可暂停或减缓，美白及除皱才能有效果。

抗衰老功臣---透明质酸

也许你对“透明质酸”这一个专业医学名词感到陌生，但是当你听到它的另一个名号--玻尿酸时，恐怕你就马上恍然大悟了。没错，玻尿酸在美容教主小胡的极力推荐下，已经渐渐为人们所熟知，而娱乐圈明星们靠注射玻尿酸来延缓衰老、整形的新闻也早已是“公开的秘密”了。想知道玻尿酸的保湿抗衰老效果竟然能神奇到什么程度，看看女星们永远十八岁的样子就知道了。

玻尿酸的保湿原理，其实很简单，就是牢牢地吸收体内的水分，像保鲜膜一样避免水分的过度流失。而且，它还是皮肤组织细胞之间的运送养分的重要媒介哦。它是目前自然界中发现的保湿性能最好的物质。但是玻尿酸会随着年龄增长而流失，造成肌肤水分散失，失去弹性与光泽，长久下来肌肤便出现皱纹的老化现象。一般情况下，25岁以后人体的玻尿酸就开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%。这也就不难理解为什么30岁以后的女人挡都挡不住地出现各种难看的皱纹了。

如何摄取玻尿酸

玻尿酸由于能增加皮肤的含水性，保持肌肤的润湿度，让肌肤呈现应有弹性和光泽，能达到长期保湿，起到了留驻肌肤水分的效果。虽然我们每个人的体内都含有玻尿酸成分，但是随着年龄的增长，适当的摄取一些玻尿酸，不仅能让肌肤光滑、减少皱纹，还能改善皮肤生长条件，促进真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成，加强营养物质的供给，起到护肤养颜的效果。

而目前我们能接触到很多高级化妆品、保健药品中就含有玻尿酸的成分，特别是一些抗衰老产品；此外，一些医学美容液提供玻尿酸注射的项目，要想让玻尿酸达到理想的抗衰老效果，使用方法可要注意了。

外用法：

常见于保湿类面霜、化妆水、洗面奶、乳液中。外用玻尿酸，要选择一些质量较好的产品，只有那些高浓度的产品才确保保湿抗皱的效果。

正确用法：早晚洗完脸后,只需要将混合了玻尿酸的产品涂抹在脸上，然后擦上保湿面霜之类来锁住水分，这样会更有效果。

内服法：

别以为玻尿酸只能外用哦，按照缺什么补什么的原理，当我们体内的玻尿酸不足时，大可以通过“吃”来补充。

常见于保健类药品、哺乳动物中的肝脏、鱼翅和鸡翅、芦荟等。但因为体内的透明质酸是大分子，人体是很难吸收。而且透明质酸高温后就会失效，因而保健药物的效果会更好些。

正确用法： 口服玻尿酸可通过消化、吸收，可使皮肤滋润光滑、柔软而富有弹性；还可以延缓衰老，防止关节炎、动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩等病症的发生。

注射法：

娱乐圈的很多女星就为我们提供了注射玻尿酸后的生动解说，看看赵雅芝阿姨和小胡姐姐一副青春不老的摸样，你是不是超羡慕？

注射波尿素可以说是目前整容、抗衰老最直接有效的方法了，但是怎么能如此简单就能拥有“不老容颜”呢？呵呵，那当然是你要有足够多的金钱投入才行了。注射玻尿酸的费用可不是平常百姓能负担起的哦！

注射法十分方便，而且痊愈快，一般是当天起效，但是注射后要注意补水、防晒，而且效果一般只能保持6-9个月。